2部練

2020-02-11 21:12:00 | 練習2020
コナミ京橋にて

飛び込み、ターン練習 人数多すぎて2回しか飛べなかった

クロトレ 2800m
自主練 100×10 1’45
省三さんと川上さんと楽しかった

家に帰って用事を済ませて

再びコナミ京橋にて

筋トレ 50分
スイム 800 100 100 200
ダウン 200

スイムトータル 5200m

もう少し泳ぎたいが時間切れと無理は出来ない

そして今シーズンのレースの支出を計算する

やはりファンにはなりきれないので今年も頑張るしかないか