当直明けからの練習

コナミ京橋にて

背泳ぎ　中級

昼のスイトレ　1800m

心斎橋Kコーチの代行コーチだった

明けで寝ずに行くとやはり身体が重く泳ぐ前から眠いのでキツかった

明日も泳ぎたい

6月なみはや記録会が定員に達したようだ

今回も午前だけなので定員まで早かった

昨日、振り込んでおいて良かった