早起きは三文の。。。

昨年の暮れから早起きに取り組んでいます。

元々の私は完璧夜型。
20代の頃は、夜10時くらいならこれからまだまだ、
ひと仕事もふた仕事もできる！なんて思っていました。

それが、12年前、起床時間が4時という夫と結婚して、
毎朝朝ご飯が6時という生活が始まりました。
なんと朝ご飯は夫が作ってくれるという厚待遇なのですが、
何しろそれまでは夜中の2時、3時就寝は当たり前～みたいな暮らしだったので、
朝6時のスクランブルエッグはまさに拷問の如し。。。
朝食のテーブルでフォークを握ったまま、
グラングラン船漕いでます～なんてのもザラでした。

が、人間って慣れて来るもんです。
いつの間にか朝5時半でも6時でも、サクサクと胃が動くようになりました。
とは言え、飽くまでも夫が早いからしょうがなく起きる私、、、
というスタンスのままでした。

でも、年齢と共に段々夜の無理がきかなくなって来たんです。
これまでは、締め切りが迫ると、
ついつい夜更かしの力技で何とか乗り切って来た私ですが、
今ではもう、10時になるとまるでゾンビ状態。

クリエイティブな発想も浮かばないし、
無理して起きてやろうとしても、結局すぐ寝落ち。
これならしっかりベッドで寝て休養取って
早起きして仕上げた方がよっぽどよかったじゃんなんて事を
何度も何度も何度も繰り返して、やっと朝型シフトに真剣に取り組み始めました。

まだまだ三歩進んで二歩下がる～みたいな感じでなかなか定着しませんが、
これからの折り返しの人生は、昔の人の助言「早起きは三文の徳」を素直に実行して
進んで行きたいなと思っています。



早起きのお供は、これ
「朝活手帳」


私って、とことんこういうアプローチが好きだなぁ～と思います（笑）。
実は、この手帳をプロデュースした池田千恵さんの早起きセミナーにも
参加してみたんです。
東京駅から徒歩という会場で朝7時開始！という脅威のセミナー
これに参加したのは昨年末のかな～り忙しかった時で、宴会の翌日。
大丈夫か、自分って感じでしたが、
出席してみてすごくモチベーションが上がりました。
池田さんはとっても可愛らしい方で、
彼女のプロフィールやキャリアメイキングもすごく興味深いです。

そんなわけで、今、朝活やってます。