竹内結子さん
衝撃でした
乳飲み子を残して
彼女に何があったのかはわかりませんが
きっと
それだけ追いつめられる何かがあったのでしょう・・・
ストロベリーナイトとか
すごく好きでした
正直「なぜ」という言葉しか浮かびません・・・
今の世の中は
多くの人が共に生きるために
ものすごくルールが多いし
仕事とかお付き合いとかで
難しい人間関係を強いられたり
がんばっているのに仕事がうまくいかず
経済的に追い詰められたり
生きづらいと思うことは本当に多いし
もう死んでしまいたいと思うことは
誰でも一度や二度はあるはず
そうして
その先に希望の光がないような気がすると
もう苦しい気持ちしか見えなくなって
他のことが考えられなくなるのかも
だから
もうつらい、苦しいって思ったときは
早めに誰かに話を聞いてもらってほしい
別に「死にたい」って話じゃなくてもいいし
相手は心安く話せる人でなくてもいい
ＳＮＳだけのお付き合いの人でもいいから
とにかく心に思い浮かぶことを何でも話してみて 話せなければメールみたいに書いてもいいです
何故そうするかというと
心に苦しい思いがものすごくたまると
もう気持ちが出せなくなって
ひたすら苦しいだけになるから
泣きたくても泣けなくて
ただただ苦しい日だけが続く
そんなことになってしまうから
こまめに言葉にして誰かに聞いてもらうっていうことは
本当に大事なのです
けど
もしそれができなくて
本当に本当にもう命を絶つことしか考えられなくなったら
ほんの数秒だけ自分に時間をあげてください
そうして
目を閉じて
ゆっくり深呼吸する
それから
利き手の人差し指と中指をくっつけて
反対の手の親指側の手首にそっと触れてみて
ほら
いましがたの深呼吸で吸った酸素が
もうここに届いてる
からだは全力で
この一瞬を生きようとしてるのが
わかるはず
脳は考えすぎてショートすると
もう生きる道を閉ざそうとしてしまうけど
そんな一瞬でもあなたの命は
全力で輝こうとしている
それをどうしても
感じてほしいのです
自分の生きる力を
信じてください
次の一瞬に
全力を尽くしてください
あなたのために・・・
竹内結子さんのご冥福を心よりお祈りいたします
遊びに来てくださって、ありがとうございました
