昨日から一気に寒くなってきた

昨日から列島寒波がやってきた

今日も風は冷たい

庭の植木鉢に植えこんだラナンキュラス　チューリップから芽が出てきた

　

今日は12日に心電図24時間モニターを付けその結果を聞きに行った

 

結果　貧血からくる不整脈も考えられるって

鉄分を意識して摂ってくださいって言われちゃった

鉄分は　一般的にはほうれん草というけれど

パセリが効果大

だそう

早速帰りスーパーによってパセリを購入して帰った

サラダ感覚で1枝づつかじることにした