智栄ZOさん、こんにちは

智栄ZOさん、お元気ですか。
おたね人参を飲んで、元気いっぱい頑張っています。
数日前から、朝飯前の真向法と腹筋２０回はじめました。

ブログ初体験同士ですね。
ちょっとお試しリンクを張らせて下さいね。それとトラックバックというのもやってみます。
写真は、畑で見つけた「モズのはやにえ」のムカデです。「はやにえ」って漢字変換されないけど、この単語でいいんだよね。
シャガの化粧箱

手作りクリームを作る

この冬、手作りクリームを作った。
最近は寒いとみえクリームが固まっている。
作り方と材料は、ブックマークに入っている「シャガの化粧箱」を参照下さい。

今、一緒にブログを作った漢方薬局さんのおすすめの「おたね人参」を飲んでいる。
低体温低血圧は、良くないらしく、血行が良くなり体温が上がるように、「おたね人参」を飲み、朝起きたら布団の上で真向法をやり、腹筋を２０回やる。
せっかく良い習慣が出来ていたのに、寒かったからか、何が理由か忘れたが、真向法も腹筋もすっかり止めてしまって久しい。

良い習慣が付くには並大抵の努力ではないのに、１日２日でもさぼると、あっという間に怠惰な生活になってしまう。
朝起きると、最近腰が痛く、このままではおばあちゃんになっちゃう・・と、一念奮起した。私は頑張るよ！

ルネッサンスの女たち・・カテリーナ・スフォルツォ

一昨年、イタリアに行った時、塩野七生さんの「ルネッサンスの女たち」の「カテリーナ・スフォルツォ」のベランダを見上げ写してきたのでした。・・でもちょっとイメージよりは小さすぎだから、場所は違うと思う。

カテリーナが子供たちを人質に取られながら、城（確か自分の城？）を降伏させるために城に入った後、ベランダに出てスカートをめくって見せ、「子供などまだいくらでも生めることを知らないのか」と啖呵を切り、女が口にすることは憚れる言葉を吐き、城中を駆け回り叱咤激励し、城を守り抜いた。
別にカテリーナは子供を捨てたわけではなく、相手が子供を殺すことはしないと見抜いていたに違いない。
現代に生きる女にも、時々啖呵を切ってやろうかと思うことが無いわけではない。そんな時には「なめたらあかんぜよ」くらいは言ってみたいこともある。

イタリア旅行から帰って、１年後にスペイン・ポルトガルに行った時、この「ルネッサンスの女たち」を１冊持っていって読んだのでした。
今年は南仏に行こうと、亭主が言っている。１年中休みなしで働いているから、自分が自分へのご褒美だ。口癖は「いつ死ぬか分からない」・・そして、いつも納得してしまう。