ダイエット１年９２日目（５月６日）水＠食べたもん

■あさごはん
脂肪燃焼スープ


蕎麦（ネギ・豚肉・天カス入り）

私は蕎麦が好きだ～～～～～！！！


■おひるごはん
コーヒー


スナックパン２本




■夜ごはん＠肉祭り
肉屋のビストロだよ！！このお店はおいしい！！


・スパークリングワイン


・アボカドとタコのサラダ


・焼きたてキッシュ（画像なし）

・バーニャカウダ


・モヒート


・肉の煮込み／奥に写ってるパンは食べ放題


・ステーキ


・スミノフレモネード


・じゃがいものお好み焼きみたいな、
生クリームとタマゴで固めたキッシュみたいな食べ物


食べた、食べた～！！
もちろん、みんなでシェアして食べたんですよ。

※これは子どもが食べたブリュレ（プレーン＆紅茶の２つ付き）


■帰宅後のコーヒー一杯

ダイエット１年９２日目（５月６日）水＠運動

いっぱい食べた後は、しっかり運動しまふ。

■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「最初から再生」×１

　※ウエイトを持ってやる腕の運動だけカット！！
　　風邪が治ったら、ちゃんとやるもん！