ヘルニア

昨日、夕飯時にヘルニアになった様子である。

うちは賃貸の住まいである。

狭いから食卓というものは置いていない。

卓上こたつ程度の低い折りたたみテーブルに正座して食事をする。

息子や娘がいた時も同様で家族四人で正座してコタツ程度の卓上テーブルを囲む。

今は奥様と二人だけだけれど、正座して茶碗を持った時に左後方の脇腹にズキンと痛みがあった。

その時はちょっとだけ、痛いかな、レベルの痛みだった。

その後、前屈をすると痛みがあり、早い動きでしゃがんだり立ったりするとズキッと痛みが走る。

けっこう痛い。

だからヨボヨボの高齢者的な動きでないと動けなくなってる。

トイレに入ってもしゃがんだり立ったりが苦痛である。

生活に支障が出てる。

まぁ、今は仕事はおやすみで、何もしなくても社会的に必要な存在ではないから、あと１０日間くらいは寝ててもイイ。

でも寝てるのも飽きるから、じっとしていられないから、動きたいのである。

でもって、10日後は母の一周忌があるので、岡山の山奥まで車で行こうと思っていた。

そこはちょっと困る。

車が無理ならば新幹線で行き、兄に車で送ってもらうか、しないといけない。

思案中。

まだそれまで日にちはある。

考えよう。

まずは今の生活第一だから。

前屈すると痛いのは、ヘルニアだそうな。

しかし、くしゃみをしてもやや痛みがあるのが面倒な印象を持つ。

私はアレルギー性鼻炎が激しいので、鼻を噛むことが多い。

その時も痛みがある。

お腹に力が入ると痛いのである。

困るなぁ。

まぁ、とにかくゆっくりと動こう。

う～ん、ゆっくりでも靴下が履きにくい。