些細なミスを過大に怖がる。
目先の間違いにだけ目線が集まりすぎてそれをとても怖がっている。
人の言うことに過大に操作される。
ちょっとした会話の中のちょっとした言葉を過大に意識してそれに行動を操作されている。
ひどい執着をする。
気になりだしたらいつまでも考え続けてそこから離れられない。
それを意識的に打ち消す能力。
それの能力を会得して操作することが優秀だと日常は楽になるよー🎶
２０時までの勤務時間だと家に帰って夕食は２１時頃になります。
お風呂は２２時頃になります。
テレビでも見ようものなら２３時を充分に超えます。
なので、今朝は寝起きがとても眠く感じました。
身体も怠い。
とは言っても、よくよく考えたらいつも身体は不調ですから、いつも通りといえばそう言える。
朝はいつもネスカフェエクセラのブラックを大カップのコップに２杯、一気飲みします。
大さじ2杯入れてるから随分苦い。
お腹が刺激を受けて目が覚める。
私の朝の始まりはそこからです。
「自由にして良い」と言っておきながら、「これが貴方の好きな事の筈。だからこれをしなさい」
と、個人の意思をも特定し強制する。
そんな事をするから矛盾
鬱病になる。
矛盾が鬱の原因じゃないか？
鬱から逃れるには「今の環境を拒否する」しかない気がする。
とにかく「三十六計逃げるに如かず」だと思う。
イイ言葉である。
常に私は実践してる。
それでイイのか？
イイんです。特に私には。
朝晩、少しだけ涼しくなってきている。
汗をかく量がちょっと減った気がする。
だからと言って体調が良くなったのではなく気分的なものではないかとも感じる。
よく人は、人の痛みを知るというけれど、それは無理というもの。
あなたは他人だから私の痛みが分からない。
当然です。
みんなそうです。
でもってそれが当たり前です。
他人の痛みを知れ、という言葉はいわゆる脅迫的な物言いですね。
日本に居てウクライナで死んだ人の痛みを知るのは無理。
でも、近親者の死ならば随分と悲しく感じるでしょう。
それは自分に利害関係が生じるからじゃないか、とも思う。
もしウクライナの人の悲しみを分るならばすぐにでも助けに行くのではないかしら。
でも、そうしないのは結局は他人の痛みが分からないから。
同様に被爆国の日本人の悲しみは実際に被爆をしてみないと分からないだろう。
そういう意味では、現代に生きる若者は戦争を経験していない、事実が何なのか知らない世代。
唯一の被爆国であるとは言ってても、実際にその経験をしてないならばやはり痛みは知らない。
被爆の経験があった国、その国に住んでるというだけ。
世界に伝えるとは言ってもそれは親から受け継いだただの物語になりつつある。
戦争も実際に経験しないから、本当の痛みな知らない。
その知らない世代が増えてくると、段々と過ちを繰り返す可能性も高まる。
これは輪廻というべきかな、プーチンさん、習近平さん。
若い時から自分の手で万年筆を使い、日記を書く事が好きだった。
最近までは何とかまだ好きの範疇だった。
ところが今はかなり面倒になってる。
若い頃、インベーダーゲームにハマった事があった。
楽しかった。
今は面倒臭くてしたくない。
これは歳を取った証拠なのか。
きっとそれもあろうな。
人はみんな年齢と共に生活の仕方が変化する。
おそらく老化とはそういう事なのだろう。
今したいことは、寝っ転がってダラダラしたい。
時々散歩したい。
まだ64歳。
ホントかな？
実態年齢は８４歳かもしれない。
