賃貸住まいの高齢者

単身赴任生活が終わり、定年。でも生活できないから、、どうしよう。。

ひどい便秘

2022-09-10 06:24:28 | メンタル
私はひどい便秘持ちです。
朝から下腹がヒリヒリします。
腰痛もありますので足に力が入りません。
便秘解消のためにビオフェルミン、ザガード、ミヤリサンなど、またヨーグルト各種、牛乳など色々食してみましたが、激しい下痢になります。
下痢の後は半日ほどマシになりますが、今度はオナラが激しくなって一日中オナラが出続けます。
すごいです。
おそらくお腹の中の菌の悪玉菌と善玉菌が東西戦争をしてるのかも。
長期戦争。
整腸剤などを止めるとまた激しい便秘で下腹が重くて疼いてきます。
一年前に病院で処方されたのはミヤB錠でした。
結果は同じです。
どうしたら良いのか。
困惑中。
精神的な問題なのかな?
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急ぐ必要はない

2022-09-09 07:12:19 | メンタル

急ぐ必要はないのはわかってます。
焦らないことは生きていく上で重要な要素です。
でも、ぐずぐずしてると幸せの神様は行方不明になります。
それでも生き急ぐと道に迷います。

今の自分は迷ってばかり。
でも、それもまた自分の人生だなぁ、とふわふわ浮いてます。

これでイイんでしょうかねぇ。

子供の頃から落ち着きの無い子と通知表に書かれてました。
あちこち道草をします。
でも、それ、迷ってるんです。

道草というと自分の意志であらぬ方向に遊びに行く子を思い浮かびますが、私の場合は行き先が行方不明になってました。

意識がそこにあるんか?
さぁ。

気付いたら「ここは何処?」

そういう感じ。

行き先へ向ってるハズ。
なのにたどり着けない。

確かに、いろんな事に気を取られやすい。
気が散る。
集中できない。
飽きっぽい。

わかります。
そうでしょうね。

わかってるんですが、よくわかってない。
わかってるようでわかってない。

だから、メモ魔になりました。
それを見ないと方向を見失う。

仕事術として身につけました。
最近は、でもダメです。
スピードがついていけない。
いちいちメモするともう既に行方を見失ってる。

そう。
よくありますよね。
学生時代。
黒板の文字を書き写してると内容を聞き取れない。

まぁ、複数のことを同時にできない人の一人です。
集中力がないからだ、と言われました。
飽きっぽい。
いやいや、脳がすぐ疲れます。
持続力がないんです。
疲れやすいんです。
持久力はないですし、私。

これがADHD何かな。とも思いましたが、違うと言われました。

私は人をすぐ信じます。
洗脳されます。
思い込みが激しいです。

君は間違ってる、と言われたら、ああそうか。
でもって、道を探します。
既に、道に迷ってる。

だめですね。
というか、人生って、そんなもの。
人の声っていうのは、たいてい他人には無責任な言葉を投げますしね。
適度に嘘をついてる気がします。

だから、人の事を信じないことにしようと考えます。
でも、ほら、そこが世間は巧く騙すんですよね、そこを。
印象操作っていう。
裏の裏。
知らず知らずに思い込まされてる。

どうにも、困ったものですな。
自然は嘘をつかない、っていうところから、嘘。
嘘をつかないのではなくて、過ち、間違いだらけが自然の摂理。
だから、あまり思い込むことはしないでもいい。
どうせ、道は一つではない。

立ち止まること。
その程度で、ゆっくり。
道に迷いながら、また、戻り、再度方向転換。

最近は、ちょっと道を迷うと、もう全てダメだと思う自分がいて、困ってます。
せっかちなんですかね。
せっかちですけれどね。

また迷っちゃった。
と、お決まりの動作でいい。
それが私のお約束ごと。
いつものパターンをプログラミングしたらいい。
ですけれど、世間が精度を求めるんです。
それに付き合ってて、疲れます。
疲れて、サボりたくなる。
サボるのはNG。
そうですよね。
世間から叩かれる。
それも嫌。

まぁ、堂々巡り。
それが人の世の中。
もっともっと。

レントより遅く、って曲ありましたよね。
更に遅く。
ゆっくり、のんびり。
できないから、困ってるんです。
同じところでぐるぐる回ってて動けない人。
いるんですよね。
困ったもんです。
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やっと暴風雨から抜けたかな?

2022-09-06 07:19:31 | 日記

台風11号が通過してます。
昨夜から朝方にかけて窓に吹き付ける風の轟音がうるさかったです。
今朝になって少し轟音から騒音くらいになってきたかな?
でもないかな?
家の窓の向きが風をモロに受ける側なので激しく音を出します。
ウチだけかな?
窓から川沿いの木々を見たらまだまだ激しく靡いてますな。
7時を過ぎてまだもう少し我慢です。
仕事は結局休みになってしまいました。
何だか最近ずっと仕事が無い状態。
まぁ、腰の状況があまり良く無いので、助かってはいます。
今の腰の状態は悪化状況。
少し腰を捻ったようで、腰椎椎間板ヘルニアです。
俗にいうとぎっくり腰状態。
まぁ、まだ動くだけマシかな。
それでも寝てばかいではいられませんので、ゆっくり動いてます。
今日は午前中は外には出られる状況ではない。
家で本でも読みますか。
いやいや次の仕事の計画でも考えますか。
いやいや、精神的な不都合で考えがまとまらない。

まぁ、とにかく落ち着きましょ。
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最近 仕事が少なくなってて

2022-09-05 05:32:30 | メンタル

最近、随分と仕事が減ってます。
職場は求人出してます。
私が仕事を減らしてて、職場は新しい人を雇ってて。

それってそろそろお払い箱かな?
まぁ、致し方ないです。

新しい仕事を探さねばならないのはわかってます。
でもねぇ、なかなか身体が動かなくて。

腰が痛かったり脚がだるかったりとかではなく、意欲が激減してて、です。
歳をとると意欲がなくなるんですね。

でもどうなんでしょう。
年齢のせいでもない気もします。

むしろ精神的なものなのかも。
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お休みになりました

2022-09-03 15:40:20 | メンタル

本日は仕事がお休みになりました。
パートなので昨日、いきなり休みと言われました。
まぁ、仕事はできればしたくないので嬉しいです。
でも、天気はよくないので気分は雨。
それでも朝方に小雨の中でウォーキング。
約5キロほどだけですが。
腰が痛いので無理は禁物。
腰痛持ちというより、むしろ足のだるさと痺れです。
最近は頭もかなりフラフラしてて、立ち眩みも多く、結構きてます。
老化現象っていうのはこういうものなのか?と。
随分ヤバいではないか?
もう少し落ち着ければまだイイのでしょうけれど、ADHDか何なのかいつもイライラフラフラ落ち着きませんな。
ネット記事もまともに読んだ事が無く、ざっと斜め読み。
斜め読み以上に飛ばして見ただけ状態も多い。
人の話もほぼ聞いた様な気がするだけで頷いてることもかなり多い。
これも老化現象なのか?
あるいは元々狂ってる。
まぁ、そっちの方が正しい気がしますがな。

結局、今日は家でテレビ三昧です。
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