今日5日からまた社交ダンスの練習が始まった。
今月18日の新春パーティーに向けてみな一生懸命頑張っている。
社交ダンスはただ練習だけでも足腰のためにとても良い運動になるが、やはり目標があると
さらに熱心に頑張ることができる。
高齢者ばかりで、お茶の時間は病気の話やそれぞれの人生経験の話で盛り上がっている。
これもまた楽しいひと時となっている。
みんな配偶者や親の介護、自分の病気、子どものことなどいろいろな問題を抱えているが
何とか元気に生きていこうと、この時ばかりは音楽に合わせてステップを踏んでいる。
今日も汗だくで帰って来た。
ご飯が美味しく食べられ、ぐっすり眠れることは感謝だと思う。
明日は仕事で5時起床、仕事も頑張るぞ！
