74歳 コロナではなく道半ばで倒れるのが良い？

2月16日（火）
朝9時半からトランス銅線巻き

銅線巻きで腱鞘炎
ランチ後、1時間程午睡
それから、野外でトランスハンダ付け

ハンダ付け3
夕食後　通電検査。

幼い頃から鼻水タラタラなのだが
この一か月間、鼻水が違うようだ。
野外でのハンダ付け作業ではマスク着けずに作業。
原因はこれだ。
目は痒い、頭痛もある。
コロナ禍で窓は開放
コロナ汚染防ぐには窓開ける。
花粉症防ぐには窓を閉める。
それと、医師からも指摘された
歩き過ぎ、働き過ぎ、座り続けの作業。
体力低下、免疫力低下。

腰痛にもなる。
本日は、トランス製作部材が不足して
桜上水事務所へ取りに行く。

海外送金もしなければならない。

その前に浅草橋のファーストカットで
2カ月半振りに、整髪しよう。
妻に言われる。
「あなたは何でも無理するから」
いいんじゃない！
道半ばで倒れて冥途へ。


ハイキングで腰痛が治る？

暖かくなったら独りぼっち登山して

心身快復させよう。

ハイキングで腰痛が治る？ - 馬鹿も一心！

5月13日（日）ウオーキングには最適の気候暑くも寒くもなく風も穏やか。この一週間体に気になることがありどうしたのだろうとずっと考えていた。毎週、首と腰の痛み治療で整骨院に行き、牽引とマッサージをしているのだがこの一週間痛みが減少している。つまり、椅子に腰掛けていて痛いと感じる回数が減っている。推測だが5月5日に高松山ハイキングに行った翌日から痛みが和らいでいるのだ。4時間半程のハイキングだが、緩やかな登りで足を上げ伸ばす下りも伸ばす、急坂は割りと足腰に力を入れて伸ばし上り下りする。その上下動を長時間、無理なく動かしたので骨と筋肉のバランスが良くなっただろうか？元ボクシング世界チャンピオンの具志堅も引退後、後遺症で首を痛めていたが、ゴルフ行く途中自動車の横転事故に遭い車内でぐるんぐるんに回されたら、首の痛みが取れ...ハイキングで腰痛が治る？

ハイキングで腰痛が治る？ - 馬鹿も一心！

足腰鍛えに丹沢に行く。

足腰鍛えに丹沢に行く。 - 馬鹿も一心！

10月13日(日)朝7時起床、準備体操していざ出発。今日は冷え込むと天気予報。右足小指が少し痛む。ＡＢＣマートで購入した安物のキャラバンシューズは合わない。小田急線に乗車中、何処に登るか思案中。決めかねていたが、10時鶴巻温泉駅下車。駅前蕎麦屋でコロッケ蕎麦を食べる。駅前コンビニでポカリスエット購入10時半弘法山入り口でトレランの集団が走り出すのを見てから歩き出す。若者がしなやかな体で躍動感溢れる走りは羨ましい。私の気持ち的には？と疑問符だが。11時半先行していたトレラン集団が立ち止まっていた。若い男性が右腕を出血した治療中。転んだのだろう。 私が疑問符だったのはこの事だった。 通常ハイキング、所謂軽装登山でも長袖シャツ、長ズボン、帽子、軍手が最低限の身姿と教えられた。 グループには半袖、短パンのみがいる。長袖...足腰鍛えに丹沢に行く。

足腰鍛えに丹沢に行く。 - 馬鹿も一心！

54年前　韓国最高峰　登山
まるで、朝鮮半島から撤退する敗残兵？

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さよならの向う側/風繼續吹-SaxRuby