【人生処世術】ストレスと仲良くする対処法 2019年06月19日 | 自己流思考 昔からあったストレス病、かなり厄介みたいで現代では重症化、時にはうつ病になるケースもあるそうだ。そこそこのストレスなら反って刺激的で良さそうなものだが、どっこい、抱え込んでしまうと対処法や逃げ道など知らない人にはさぞや辛いことだろう。 『ここにストレスに対処するための二段階の処方がある。第一ステップ、小さなことにくよくよするな。第二ステップ、すべては小さなことであるのを忘れるな。 . . . 本文を読む
