体型別のスポーツ動作

(旧全力で走れる喜び)
3軸理論®/骨格ランニング®

最高の笑顔でゴールを駆け抜けるためのトレイル夏合宿

2024-05-14 16:42:06 | お知らせ
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お宿取れました!(5/14)
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ちょっと頑張らないと
来シーズンも今年と同じ...
そんなの嫌だ!
と思う方は
この夏だけでも、
ヘトヘトになるまで走ってみませんか?
効率よく効果を得るために
トレイルでの走り込みをご用意致しました!
体力に合わせて距離を選べます!


🌸詳細🌸
場所:ひのはら村(東京都)
日程:2024年7月13日〜14日
スケジュール:
<7月13日>
ひのはら村内トレイル


<7月14日>
ひのはら村内トレイル
鈴木コーチいちおし秘密トレイル(予定)

🌸連続大歓迎割🌸
「23冬合宿」「23GW合宿」「23夏合宿」「24冬合宿」参加の方は、
下記費用より「1000円」オフ!

🌸ご参加予定者🌸
鈴木選手(5/14)
赤楚選手(5/16)
吉田選手(5/16)
吉田選手(5/18)
中村選手(5/18)


<日帰り>
7/14小島選手




🌸過去、ご参加者様の声🌸
「今回の合宿で自分の伸び代が見つかりました!」
「新しい取り組みを継続して、定着させたいと思いました!」
「引き出しの増やし方が分かりました!」
「はじめて希望が見えてきました!」


🌸費用🌸
※お宿代、飲み物代別
<一泊二日>
超早割:16000円(〜5/31)
早割:17000円(〜6/15)
通常:18000円(〜6/30)
直前:20000円(7/1〜)

<日帰り>
超早割:10000円(〜5/31)
早割:11000円(〜6/15)
一般:12000円(〜6/30)
直前:13000円(7/1〜)

🌸Q&A🌸
Q「シューズは何を用意したら良いでしょうか?」
A「ロード用でも十分ですが、トレイル用があると便利です」

Q「みんなについていけるか心配です」
A「各自マイペースで走れるので無理に頑張らなくて大丈夫です」

Q「食事はどうしたら良いですか?」
A「初日のお昼は行動食、2日目はお食事処予定」

🌸お申し込み🌸
yawarakasou[at]gmail.com
※[at]は@になります。

メールにてお申し込みを受付中。
①お名前
②当日連絡先
③緊急連絡先
④生年月日
⑤血液型
などを明記の上、お申し込みをお願いします。
※2回目以降の方は不要です。

【予告】リスペクトされたいお父さんのためのスプリント講座(満員御礼)

2024-04-23 14:38:13 | お知らせ
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満員御礼(4/30)
またのご参加を心よりお待ちしております
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いつもありがとうございます。
スポーツトレーナーの鈴木です。

先日、
ラグビーをされているご子息様をもつお父さんから、
「息子の足を速くしてあげたい」
というリクエストを頂きました。

30分ほどのレクチャーではありましたが、
帰って試してみたところ、結果は上々なようでした。
「久しぶりに見直され、リスペクトされたようで感謝です」
というメッセージを頂きました。


お父さんこそ一番のコーチ!

プロコーチに習わずとも、
お父さんコーチでお子さんがプロになった例は多々あります。

ランニングやスプリントでも、
同じようなことが言えます。

本企画は、
ぜひお父さんがコーチになってあげて、
お子さんたちとの絆を深めつつ、
大切な時間を過ごして頂けたら、
という趣旨です。


詳細

対象:お父さん、お母さん(中学校以下のお子さんの)
日程:2024年5月12日(日)もしくは5月26日(日)
時間:11時〜12時30分
場所:夢の島公園内陸上トラック周辺
費用:5,500円/回(当日、お支払いで大丈夫です)
定員:10名様/各回
その他:
※1:怪我等の責任は一切負えませんので、各自でスポーツ障害保険等のご加入をお願いします。
※2:講習中の写真など、PR用にお撮りする場合がございます。
※3:講習中の撮影、録音等はできません。


おすすめポイント

①お父さんが運動音痴でも大丈夫!
②お父さんも速くなれる!
③普段の練習方法が分かる!
④限定公開動画で後からいつでも確認できる!


Q&A

Q「お母さんではダメですか?」
A「お母さんでも大丈夫です。」

Q「子供と一緒に参加しても良いですか?」
A「今回は、お父さんたちのためのレッスンになります。」

Q「必要な持ち物はありますか?」
A「体を動かせる服装、シューズ、ドリンク、お着替えなど」

Q「自分が運動音痴でも大丈夫でしょうか?」
A「もちろん大丈夫です。」


お申し込み


①ご参加人数
②おなまえ(代表者様)
③参加希望日(5月12日もしくは5月26日)
④緊急連絡先

上記を明記の上、
「お申し込み受付」メールが届いた時点で、
お申し込みが完了となります。


コーチからのお願い

少しでも体調不良であったり、
体調不良後、復調後でも、
他の皆様へ影響を及ぼしてしまうことがあります。
キャンセル料等はありませんので、
勇気を持って参加は次回へと延期頂きますように
お願い申し上げます。

【投げ方の基本】自分の投げ方を見つける講習会(鈴木式ピッチング3軸理論®)

2024-04-04 12:05:44 | お知らせ

いつもありがとうございます。
野球大好きトレーナー鈴木です。

*満員御礼*
次回のご参加、お申し込みをお待ちしております!

このたび、セルフ出版ではありますが、
念願の「ピッチング」本を出版させて頂きました!
「体型別の投げ方」本です!

「鈴木式」ピッチング3軸理論『投げ方』タイプ診断〜プロ向け〜


みなさんが自分で、
また仲間と一緒に見つけられるように!
と書き上げたつもりなのですが...

👉いまいち合っているか自信がない...
👉機会があるなら直接聞いてみたい!
👉みんなとワイワイ確認してみたい!
👉楽しそうだからぜひ!
などなど

みなさんとお話をするのも大好きなので
「出版記念イヴェント」を開催したいと思いました!
「みなさんの才能が開花する記念日」に!
とも考えていますので、
ぜひお誘い合わせの上のご参加を、
心よりお待ちしています!

★日程:2024年4月27日(土)
※荒天延期
★場所:小松川野球場(東京)
★資格:条件をすべて満たす方
①弊著をお持ちの方
②自己責任でご参加頂ける方
③スタッフの指示に従える方
★定員:先着20名様まで
★費用:
①指導者の方:110,000円
②プロ選手:55,000円
③一般の方:22,000円
④学生の方:11,000円(高校生以上)
※付添い、見学、撮影不可
★予定時間
8時〜10時(グラウンド貸切時間)
★予定内容
弊著「鈴木式ピッチング3軸理論<タイプ診断>」
①タイプ診断
②ピッチングテスト
★その他
※イヴェント中の風景を撮影、広告等に利用することがあります。
※イヴェント中の撮影不可。

最高の笑顔でゴールするための走りを身につける2024GW合宿5/3〜5/4【日帰りも大歓迎】

2024-03-25 14:38:30 | お知らせ



🌸トピックス🌸
広々とした河川敷と芝生。すれ違う人もほぼ皆無。周りを気にせず、思い切り走りに集中できる環境です。また、夜は骨格リセットストレッチやフォーム動画を勉強することも可能です。ぜひランニング漬けの二日間をお楽しみください。


🌸詳細🌸
場所:利根川河川敷(茨城県取手)
日程:2024年5月3日〜4日
スケジュール:
<5月3日>
10時スタート:緑地公園
12時過ぎ:食事
14時:手賀沼
17時:温泉
19時:食事
23時:消灯

<5月4日>
10時スタート:緑地公園
13時前後:食事
17時前後:終了&解散

🌸連続大歓迎割🌸
「23冬合宿」「23GW合宿」「23夏合宿」「24冬合宿」参加の方は、
下記費用より「1000円」オフ!

🌸ご参加予定者🌸
中村選手
吉田選手
小島選手
川辺選手

<日帰り>
5/3松岡選手(3/28)


🌸過去、ご参加者様の声🌸
「今回の合宿で自分の伸び代が見つかりました!」
「新しい取り組みを継続して、定着させたいと思いました!」
「引き出しの増やし方が分かりました!」
「はじめて希望が見えてきました!」


🌸費用🌸
<一泊二日>
超早割:16000円(〜4/7)
早割:17000円(〜4/15)
通常:18000円(〜4/30)
直前:20000円(〜5/1)

<日帰り>
超早割:10000円(〜4/7)
早割:11000円(〜4/15)
一般:12000円(〜4/30)
直前:13000円(〜5/1)

🌸Q&A🌸
Q「シューズは何を用意したら良いでしょうか?」
A「ロード用のものをご用意ください」

Q「みんなについていけるか心配です」
A「各自マイペースで走れるので無理に頑張らなくて大丈夫です」

Q「食事はどうしたら良いですか?」
A「初日のお昼は各自、夜は外食になります」
2日目の朝は簡単な食事を予定。2日目のお昼は外食になります。

🌸お申し込み🌸
yawarakasou[at]gmail.com
※[at]は@になります。

メールにてお申し込みを受付中。
①お名前
②当日連絡先
③緊急連絡先
④生年月日
⑤血液型
などを明記の上、お申し込みをお願いします。
※2回目以降の方は不要です。

【参加者大募集】鈴木式ピッチング3軸理論「投げ方」タイプ診断

2024-02-19 22:16:22 | お知らせ

いつもありがとうございます。
野球大好きトレーナー鈴木です。

このたび、セルフ出版ではありますが、
念願の「ピッチング」本を出版させて頂きます!
「体型別の投げ方」本です!

「鈴木式」ピッチング3軸理論『投げ方』タイプ診断〜プロ向け〜


みなさんが自分で、
また仲間と一緒に見つけられるように!
と書き上げたつもりなのですが...

👉いまいち合っているか自信がない...
👉機会があるなら直接聞いてみたい!
👉みんなとワイワイ確認してみたい!
👉楽しそうだからぜひ!
などなど

みなさんとお話をするのも大好きなので
「出版記念イヴェント」を開催したいと思いました!
「みなさんの才能が開花する記念日」に!
とも考えていますので、
ぜひお誘い合わせの上のご参加を、
心よりお待ちしています!

★日程:2024年3月30日(土)
※荒天延期
★場所:小松川野球場(東京)
★資格:条件をすべて満たす方
①弊著をお持ちの方
②自己責任でご参加頂ける方
③スタッフの指示に従える方
★定員:先着20名様まで
★費用:
①指導者の方:110,000円
②プロ選手:55,000円
③一般の方:22,000円
④学生の方:11,000円(高校生以上)
※付添い、見学、撮影不可
★予定時間
8時〜10時(グラウンド貸切時間)
★予定内容
弊著「鈴木式ピッチング3軸理論<タイプ診断>」
①タイプ診断
②ピッチングテスト
★その他
※イヴェント中の風景を撮影、広告等に利用することがあります。
※イヴェント中の撮影不可。