レンレンのひとりごと…

毎日のお弁当・手作り料理・手しごと・おでかけ。そして、ひとりよがりな日常のプチエコと黒猫万君との日々…。

高原の牛乳まんじゅう@桔梗屋

2025-01-13 |  ├ デザート・おやつ

桔梗屋の高原の牛乳まんじゅう。
アウトレットで蕎麦まんじゅうと合わせて5個1袋150円で購入。
まんじゅう好きには堪らないセットです🥰

 

 

八ヶ岳の牛乳を使用したミルクの風味が美味しい白あんのおまんじゅう。
10秒ほどレンチンしていただきました。

 

 

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肉まん・カレーライス・豚キムチ晩酌~食事記録

2025-01-13 |   ├ ダイエット:食事記録

1/12(日)の食事記録。
朝食は肉まん、その他諸々食べて520kcal。

 

 

お昼は冷凍していたカレーでカレーライス609kcal。

 

 

夜は豚キムチとしらすピザで晩酌して963kcal。
豚キムチに玉子とお餅を入れてみました。
結果、腹持ちもいいし何より激旨でした╰(*´︶`*)╯
これからわが家の豚キムチの定番にしようと思います。

サプリ、おやつの牛乳まんじゅう小豆を含め1/12(日)の総摂取カロリーは2453kcal、消費カロリーは227kcal、あすけん23点でした。
完璧なるカロリーオバー!!
なかなか軌道修正できていません😖

 

 

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