ジャムトースト・ミートソースパスタ・豚キムチチャーハン～食事記録

1/24（金）の食事記録。
夕食は豚キムチチャーハンと漬物で678kcal。

 

 

朝食はジャムトースト、フルーツ、コーヒーで203kcal。

 

 

お昼はミートソースパスタ487kcal。

 

 

サプリ、おやつのとろろまんじゅう・プリッツ、ポテチとジンの晩酌を含め1/24（金）の総摂取カロリーは1865kcal、消費カロリーは156kcal、あすけん58点でした。

 

 

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甲州とろろまんじゅう＠山梨スイーツ

先日、山梨ドライブへ行った時に買ってきた＜甲州とろろまんじゅう＞。

 

 

かわいいひと口サイズ。
薄皮に粒あんのおまんじゅうです。
温かいお茶と一緒にいただきました。

 

 

 

 

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キューピーあえるパスタソースでミートソースパスタランチ

インフルエンサーミートアップ2025に参加してお土産でいただいた #キューピーあえるパスタソース のミートソースでパスタランチ♪

 

 

ソースは温めずにお皿の上で和えるだけ！
めっちゃ簡単！時短！に美味しくいただけました🍝

 

 

2食入りなので夫婦ふたりのわが家にはぴったりサイズ♪
あえるパスタソースのシリーズ、他の味も食べてみたくなりました( *´艸`)ﾑﾌ

 

【6個セット】パスタソース あえるパスタソース キューピーあえるパスタソース ミートソース カルボナーラ ペペロンチーノ たらこ からし明太子 明太子 バジル バター醤油【D】【メール便】【代金引換・日時指定不可】 価格：1,780円～（税込、送料無料) (2025/1/25時点) 楽天で購入

 

 

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コレールカスピアンレースの中皿～モーニングプレート

朝食プレートにコレールの中皿がとっても使い勝手がイイの。

インフルエンサーミートアップ2025に参加してお土産でいただいたコレールカスプアンレース。
縁取りのレース柄がさりげなくて上品なの✨

 

 

この日の朝食はジャムトーストにフルーツ、コーヒーで203kcalでした。

 

コレール CORELLEカスピアンレース 中皿 径21.5cmパール金属 J108-CPL 耐熱強化ガラスアメリカ製 価格：1,069円（税込、送料別) (2025/1/25時点) 楽天で購入

 

 

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黒ごまクリームトースト・サッポロ一番・ハンバーグ～食事記録

1/23（木）の食事記録。
朝食は黒ごまクリームトースト、フルーツ、コーヒー176kcal。

 

 

お昼はサッポロ一番552kcal。

 

 

夜はハンバーグ、肉じゃがなどで734kcal。

サプリ、おやつの抹茶のパウンドを含め1/23（木）の総摂取カロリーは1817kcal、消費カロリーは157kcal、あすけん57点でした。

 

 

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