4月29日 お弁当献立・乳酸菌で歯磨き

「乳酸菌で歯磨きしてみませんか？」

と、ペットボトル2本分試供用でいただきました。



歯がつやつやになり、つるつるになる。

と、効能書きにありました。

磨き終わったら残りの乳酸菌を水で薄め、

のどの奥と口をうがいします。

ず～とのどが痛かったのが

少しいいような気がします。

気のせいでしょうか？

4月29日　お弁当お品書

１　ライスコロッケ
２　重ね豚肉ロール
３　えびフライ
４　きんぴられんこん
５　ポテトピザ
６　アスパラの味噌マヨ和え
７　春野菜のポトフ
８　フルーツサラダ

一品づつできあがりました

１　ライスコロッケ

これを作ると、いつも「ご飯は？」と聞かれます。お向かいもそう思うのではないか心配です。　
　　
ボール状のごはんに小麦粉・卵・油で湿らせたパン粉をつけて、オーブンで12分焼きます。　
　

２　重ね豚肉ロール

この前亡くなった小林カツ代さんの20分で作る料理です。ポトフとフルーツサラダ・ケチャライスも入ってます。すご～い！
　　　

３　えびフライ

下関の方からいただいた豪華な冷凍えびフライ。忙しい時のお助け品です。
　　

４　きんぴられんこん

れんこんは乱切りしてすぐに酢水につけます。赤唐辛子は京都展の物、赤がきれいです。汁気がなくなるまでいためます。
　　　

５　ポテトピザ

じゃがいもを薄切りし、レンジします。塩・こしょう・ケチャップを塗り、ベーコン・玉ねぎ・ピーマン・チーズをのせて、トースターします。
　　

６　アスパラの味噌マヨ和え

ささみは厚みを半分にし、レンジします。アスパラはゆでて回し切り。みそ・ごま・マヨネーズを混ぜあわせます。
　　

７　春野菜のポトフ

重ね豚ロールを煮ている湯の中にキャベツ・にんじん・アスパラを入れ煮ます。ポトフは塩・こしょうで味を調えます。
　　

８　フルーツサラダ

いちご・バナナ・キウイに砂糖入りマヨネーズであえます。
　　

お弁当に詰め合わせ

　
　

今日は少し早くできました。

p.m.5：00　お届けしました。

「こんばんは。今日はライスコロッケです。」

「今日もよろしいのですか。

　珍しい料理でしたね、ワカメもあんな食べ方が・・・

　いつもお吸い物や酢の物に入れるのですが。」

「はあ。」

「5月は続くので、　どうぞ5，6日は休んでください。」

「はい、まあ。」

「お疲れになりますから。」

「いつも休んでいますから。」