昨日お買い物で通った鴎外橋の
クリスマスイルミネーションの点灯式が
今日18：30行われました。
たまたまテレビをつけていたら中継があってました。
昼間のこのアーチは
紫とピンク色のトンネルになりました。
土手のボールはサッカーボールではなく
今公演中の平成中村座をイメージした組子模様の宇宙に。
あまり寒くならないうちに行ってみたいですね。
朝5時過ぎ起きて二度寝しました。
6時前遅くなったと思い飛び起きると
左の肩と首が痛く頭が上がりません。
千代の散歩もあるし、朝食も
ぎっくり腰をした時の様に全然動けないのです。
困ったな～
気合を入れ、首を左に曲げたまま起き上がりました。
そろそろ散歩をし、そろそろ朝食を作りました。
後で気がついたのですが、
千代との朝礼も忘れ、ドッグフードもやっていませんでした。
2，3日前”アサイチ”で肩こりの解消方法をやっていましたが
肩甲骨を合わせる運動すら痛くてできませんでした。
湿布シートを首と肩に貼りました。
金曜日は冷蔵庫の整理です。
味噌類を容器に入れなおし
野菜の煮直しを首を曲げてしました。
ついでに千代のオーナーの弁当も作り
マンションに持って行きました。
夜遅く来られるお客様に帰ってからの夕食づくりも大変だろうと思い
町のお弁当屋さんにお弁当を注文しました。
今日のフィットネスは首が痛いので休もうかな
でも、鳩除けのアロエを西鶴様が持って来てくれる約束です。
休むわけにはいかない。
そろそろ行って、おしゃべりして、ストレッチをすると
何だか痛みがなくなったような気がしました。
おかげで夜来られたお客様にその話をすると
「良かったですね。私はブロック注射しました。」
朝から考えると、本当に良かったです。
良くマッサージして今晩はゆっくり寝ましょう。
