9時50分、フイットネスのドアを開けると
おられました。
それも真正面の自転車こぎです。
お隣の男性に「ふふふ・・・・」
「あの方が来られると常連さん最後よ。」
「他の方は違うの、常連さんでよ。」
先週はいなり湯さんが
「今日 朝 早くここに来たんです。
まあ！雨が降るんじゃない。」って、いわれました。
「インストラクターの亀ちゃんに？」
「いいえ、図書館さんにです。」
「もう、一言が多いのよね。」
亀ちゃんに言わせると、図書館様は脳天気なんだそうです。
9月15日 お弁当お品書
１ さけご飯
２ 牛肉とマッシュルームの赤ぶどう酒煮
３ アボカドとココナツのスープ
４ ニッポンのサラダ
５ 青菜のおひたし
６ とまと・きゅうり・ささ身の三杯酢
７ フローズンヨーグルト
一品づつできあがりました
１ さけご飯
２ 牛肉とマッシュルームの赤ぶどう酒煮
３ アボカドとココナツのスープ
４ ニッポンのサラダ
５ 青菜のおひたし
６ とまと・きゅうり・ささ身の三杯酢
７ フローズンヨーグルト
お弁当に詰め合わせ
おられました。
それも真正面の自転車こぎです。
お隣の男性に「ふふふ・・・・」
「あの方が来られると常連さん最後よ。」
「他の方は違うの、常連さんでよ。」
先週はいなり湯さんが
「今日 朝 早くここに来たんです。
まあ！雨が降るんじゃない。」って、いわれました。
「インストラクターの亀ちゃんに？」
「いいえ、図書館さんにです。」
「もう、一言が多いのよね。」
亀ちゃんに言わせると、図書館様は脳天気なんだそうです。
9月15日 お弁当お品書
１ さけご飯
２ 牛肉とマッシュルームの赤ぶどう酒煮
３ アボカドとココナツのスープ
４ ニッポンのサラダ
５ 青菜のおひたし
６ とまと・きゅうり・ささ身の三杯酢
７ フローズンヨーグルト
一品づつできあがりました
１ さけご飯
色の美しい紅鮭を使い、セロリとパセリの香りを添えます。
２ 牛肉とマッシュルームの赤ぶどう酒煮
かぶとにんじんの面取りで親指が痛くなりました。トマトジュース・赤ぶどう酒・ブーケガルニでいい味が出ました。
３ アボカドとココナツのスープ
前回ココナツミルクの購入を忘れて今週に変更し、今回はコンソメスープの購入を忘れ、スーパーに走り、玉ねぎのコンソメスープを使用しました。
４ ニッポンのサラダ
青じその葉とみょうがを使ったので、ニッポンのサラダ？いや薄口しょうゆ・しょうがを使ったドレッシングだから？いやいや削り節とのりを上に散らしたからでしょう。
５ 青菜のおひたし
帰宅後30分でできる料理の中の一品です。
６ とまと・きゅうり・ささ身の三杯酢
和風味のトマト料理です。トマト・きゅうり・ささ身は茹で１cm角に切って三杯酢で混ぜます。
７ フローズンヨーグルト
自家製アイスクリームです。プレーンヨーグルト・生クリーム・卵黄・砂糖を混ぜるだけでできてしまいます。上に白ワインで薄めたイチジクのジャムをかけました。
お弁当に詰め合わせ
ｐ.ｍ.5：30お届けしました。
「こんにちは。」
「こんばんわ。」
「今日はさけご飯です。」
「いつもありがとうございます。」
今日はいつもより早く持参したため
100歳のおじさまの反応が悪い感じでした。
体調が悪いのでなければよいのですが。
夕飯が終わって植木に水まきしました。
黒いものが飛んだのでよ～く見るとカエルでした。
「こんにちは。」
「こんばんわ。」
「今日はさけご飯です。」
「いつもありがとうございます。」
今日はいつもより早く持参したため
100歳のおじさまの反応が悪い感じでした。
体調が悪いのでなければよいのですが。
夕飯が終わって植木に水まきしました。
黒いものが飛んだのでよ～く見るとカエルでした。
