2月18日（日）お弁当献立・北九州市民マラソンGO！

「2月18日市民マラソンのため
8：40～9：45迂回ください」の看板が



お正月が終わった頃から立てられ、
こんなに早く。
と、思ったら今日は2月18日早いですねえ。

朝千代の散歩ではガードマンが
打ち合わせをしてました。



フイットネスに行く頃は9時40分
仕事を終えて解散です。



アルモニーサンクの広場では
ボランティアが解散。



皆様ご苦労様です。

ストレッチに遅れてきたいなり湯は
9時から応援をしてきたそうです。

こちらもご苦労様。

今日は幼稚園の生活発表会

アルモニーサンクに可愛い看板が出てました。



春らしい行事がこれから続きますね。

2月18日　お弁当お品書

１　明太ごはん
２　洋風ぶり大根
３　ほうれん草のごまあえ
４　小松菜と牛肉のオイスターいため
５　たことうどのしょうが酢
６　長芋の直がつお
７　わかめと豆腐のみそ汁
８　ラ・フランスのほうじ茶レモン

一品づつ出来上がりました

１　明太ごはん

このご飯は電子レンジで作るレシピでしたが失敗を恐れ炊飯器で炊きました。

２　洋風ぶり大根

大根は固形スープの素を砕いてスープがなくなるまで煮詰めます。


ぶりは白ワインとしょうゆをかけて焼き網で焼きます。時々照りをつけます。


大根の上にぶりをのせ柚子のせん切りをのせ、真ん中にほうれん草のごまあえを飾ります。

３　ほうれん草のごまあえ

４　小松菜と牛肉のオイスターいため

牛肉は下味と片栗をまぶしておきます。小松菜を炒め、ざるに打ち上げます。


にんにく・牛肉を炒め、オイスターソースをかけ、小松菜を戻します。

５　たことうどのしょうが酢

きゅうりにフォークで縞目を入れ乱切り、うども乱切り、たこは薄く切ります。合わせてしょうが酢で下味をつけ、食べる直前にあえます。

６　長芋の直がつお

長芋はさいの目に切り、弱火でから入りした花かつおをまぶしつけます。

７　わかめと豆腐のみそ汁

ふつうのみそ汁ではありません。練りごま入りです。具には小松菜にわかめ・まだ小さな筍・豆腐です。

８　ラ・フランスのほうじ茶レモン

新聞のレシピで作りました。ほうじ茶とピンクペッパー入りで、口の中がさわやかになります。

お弁当に詰め合わせ

p.m.4:00お届けしました。

「こんにちは。」

「こんにちは。

今日も引き続きいただけるのですか～？」

「はい、今日はちょっと変わった料理です。」

「11日12日続いていただきまして
ありがとうございます。」

「いいえ、」

器を返されながら、

「羊羹が入っていますので召し上がってください。」

「まあ、虎屋の羊羹ですね、
ありがとうございます。」

2月17日（土）詐欺にご用心

昨日久しぶりにメールを開けました。
何やら携帯のメールがピカピカしていたからです。

いろんなメールが入っている中で
気になるメールがありました。



何これ？

小額訴訟に移行？

よくわからないのでソフトバンクに電話をしました。

「アマゾンに電話で問い合わせされたらいかがですか、
くれぐれもそこに書いてある番号に
電話にはなさらない方が良いでしょう。」

早速アマゾンの電話番号を検索すると

小額訴訟と言った詐欺がありますので

ご注意！

へえ～

この話を昨日ラン教室で話しました。

すぐに

そら詐欺よ！

他人事だとすぐ詐欺だとわかりますが

いざ自分に降りかかると混乱します。

皆さまご用心。


フィギュア男子

良かったですね。

今日は力をいただきました。

羽生選手の時はジャンプが心配で、

他の選手の時は失敗すればよいのに

な～んて考えてました。


宇野昌磨選手の時は少しこちらもゆとりができました。



ワンツーメダルほんとに良かった！

2月16日（金）2月の洋ラン教室・しびれた羽生結弦選手のフィギュア

H30.2月の洋ラン教室

洋ラン教室は置いといて男子フィギュアの観戦となりました。

1時半遅れて教室に行くと誰もおらず
カルチャーセンタ―事務受付前が盛り上がっています。

あと10分もすると羽生結弦選手の滑走だから～と、
ラン教室以外の生徒さんもテレビに釘付けです。



私は臆病者ですから生は怖くて見たくなかったのですが

「Liveを見ないでどうする？」と、先生がおっしゃるので

皆で　public　view　となりました。

始まりました！



わー

きゃあー

おばちゃんたちが叫びます。

最初の4回転

飛びました！

思わず皆が拍手

ジャンプをすべて飛び終えた時

また拍手！

みんなで見るのがこんなに楽しいとは

興奮しました。

ラン教室の生徒さんはここで教室に帰りました・


先生が持参された洋ラン

１　Cool/Memoria William Micholitz 'Burmham' AM/RHC



２　S/C. Hugh Cragg(OG)'Shitoro' BM/JOGA
Lc. Pacific Gem C aurantiaco



３　Poc.Love Passion 'Sakura'




今日は特別プレゼントがありました



村上園芸店（四国松山）さまからいただいた

Dendorochilum arachnites
デンドロキウム　アラクニティス

ジャンケンで一番いいのをゲットしました。




次はカトレアです。
今日はついてました。
これもゲットです。




今日の講義

「デンドロキウムをデンドロですか？」

と、お尋ねすると


「デンドロの略語はDen.アジアが原産です
デンドロキウムの略語はDdc.　中南米です。」


今日の作業

オンシを2鉢植えなおしました。





カトレアのバルブが真っ黒になってます



これは腐敗病で菌が根から入っているので取り除きました。

カットしたところを乾燥させ、植えなおすよう指導されました。





フィギュア観戦ツアーが主で
ラン教室は副で早めに終了しました。



フイットネスでは

丹頂鶴様　クーちゃんとまたフィギュア観戦の話で
盛り上がりました。

丹頂鶴様は朝からフィギュア観戦していたそうです・

「羽生さんはお昼からなのに？」

「いいえどこで強いライバルが出るかわからないので。」

羽生選手の時は事前にトイレに行き
お茶を用意して観戦したそう。


クーちゃんは家に帰ってこれから何十回も見なければいけない
と、もう疲れた顔で嬉しそうにおっしゃってました。


夕食後気分がハイになっているので
野菜の煮直しまでしました。

2月15日（木）雨なのにデパートは大勢の来客で～す

午前中は雨　　でお昼にはあがる予報でした。
なかなか雨があがりません。

千代もストーブの前から階段に
いつの間にか移動してます。

ほらほら枕は左でしょう。
枕を顔の方へ置いてやりました。



ふつうだったら顔をあげるのですが
熟睡しているようです。

今日は買い物デー。

待っていても雨　　があがらず、

しびれをきらし出かけました。

フロントガラスのワイパーを
動かさなければいけないほどです。

先に駅前デパートに行きました。

化粧品屋さんから「お誕生プレゼントを用意してます。」

というお知らせが来てました。

フレグランスをワンクリックで詰め替えできる
ポケットスプレイです。



香水をつけないのであまり必要ないなあ～
とは思いましたが、いただきました。

詰め替えする要領がよくわかりません。

駅前デパートを出た頃は雨が小降りになってます。
これなら市庁舎地下駐車場から鴎外橋を渡り
I　デパートに行けます。

公園整備も 3 月末の工期です。



鴎外の碑も移動されます。



天候不順で大丈夫でしょうか？

ハンギングフラワーはこれからです。



少し小雨になったとはいえ雨の中の外出は
少し躊躇しますよね。

ところが今日のデパ地下は違ってました。

お客様が多いいのです。

焼きそばやさんに聞きました。

「雨だからお客さん少ないと思ったのですが～？」

「今日は年金です。」

「ああ、今日は15日ですね。」

「いつも年金の支払い日は多いいのですよ。」

「お金を下ろして買い物に来られたのですね。」

「今日だけは懐も大きくおいしい物買われるのですよ。」

「そうですね。」

2ヶ月に一度の楽しみなのでしょうね。


今、食欲があります。
食後なのにまだ何か食べたくて

亀の紅白餅を焼きました。



焼けるとほら本当の亀のようになります。



京都のお土産は楽しいです。

2月14日（水）介護施設訪問

マンションの掃除を終えて
すぐにお弁当作りです。

今日は介護施設訪問で Y 姉様に召し上がって
いただくためです。

お弁当は視覚的にみて美しい物を
好まれます。

赤や黄色は〇
茶色は×

今日はその点を考えながら作りました。

千代のオーナーのお弁当もついでに作りました。



こちらは色はあまり考えていません。

デザートの杏仁豆腐にはイチゴやみかんをのせ〇



沢山召し上がるようだったらおやつも必要です。



お茶やひざ掛けナプキン紙コップ用意が整いました。

施設の方がすぐに玄関フロアーに連れて来られ、

長椅子に、

今日は暖かで先月のようではありません。

まずお茶で乾杯！
青のベストの方が音頭を取ってくださいます・



　　この方はお弁当が気になって見に来られたのです。

今日はよく召し上がります。

お弁当に



デザートに



おかき



京都のお土産でいただいた永楽屋の琥珀も



全部です。

お話も通じます。

私の右手の親指を見せて

「牡蠣の殻で切ったの。」と、言うと

「痛かったろう。」と、顔をしかめぞっとしたしぐさをします。


食べ物も口元まで持っていくとすぐに食べて

「おいしいねえ。」

いつもこんな風だとうれしいですね。

あと体操に行かないといけないので

「また来ますからね。」

「また来てよ。」と、おっしゃいました。

今日はお天気も良く、Y 姉様のご機嫌もよく心が晴れました。





千代は2個もバレンタインのチョコをもらってます。



箱を開けて中を見せてもらいました



「食べたいならあげるよ。」



「千代ちゃん今日は大事な仕事がありますよ。」

と、声をかけますが

「行きたくないなあ～」



おやつを与え外に連れ出しますが反対の方向を見てます。



いやいやすし屋の旦那に義理チョコを渡しました。

「千代ちゃんありがとう。」



やれやれセレモニーのお付き合いも大変です。