10時まで、帰れま１０（テン）

カミさんから一言。

「10時まで帰ってこんでええけぇ～」

くまさんが帰ると、子供が寝ないので・・・

体調は大丈夫？

最近の気温差で、体調を崩されている方が多いようです。

このような季節だと、風邪もひきやすいですよね。

夏の疲れも出やすいし、自律神経の症状なども起こりやすいです。

体調管理に気をつけてくださいませ

湯舟に浸かっていますか？
食事は偏っていませんか？
季節の果物や野菜は食べていますか？
朝日を浴びていますか？
適度な運動を心掛けていますか？
笑っていますか？

さぁ、ご一緒に
わっはは～
わっはは～
わっはは～
わっはは～
わっはは～