ゆるゆるダイエット

先月から始めた、ゆるゆるダイエット。

約１ヶ月が経ちました。

今のところ、－３kgです。
今回は順調に落ちています
理由はわかりませんが、カミさんの便秘メニューで“キノコ”をよく使っています。だから快便ですよ。ただでさえよく出るのに、さらによく出ます。

キノコ、オススメです

もちろん耳ツボで、食欲が抑えられています