ゆっくりと・・・

こんにちは(^O^)／
今日も良い天気で気持ちが良かったですね～。

昨日と今日は、星プラザが休館日の為「くまちゃん家(下松)」はお休みを頂いております。
明日からは、通常通り(10:00～20:00)営業しております。皆様に会えるのを、楽しみにしております。

さて、くまさんはと申しますと、日中はバタバタとしておりました。先ほどからゆっくりとしています。

明日は「くまさん家(岩国)」に出没します。よろしくお願いします(^_^)v

真夏日和？

おはようございます(^O^)／

今日も太陽が元気な１日になりそうです！

今週から暑い日が続いていあますが、皆様の体調は大丈夫ですか？
くまさんは元気モリモリです。しかし、突然の気温上昇で、体が慣れていないせいなのか、体調を崩しかけている方も多いようですね。

暑さに体を慣れさせるといっても、なかなか対応できるわけでもないですし、こればかりは難しいです。
だからこそ、規則正しい生活を心がけるようにしてください。

適度な運動・キチッと食事を摂る・質の良い睡眠

です。

水分をこまめに補給し、適度に休憩を入れて、体調管理に気を付けて下さいね。

元気が一番！本日も元気に参りましょう＼(^o^)／

あなどるなかれ“缶詰”

久しぶりに“缶詰”を頂きました。

美味しくなっている～(o^^o)

鯖の水煮。脂がのった鯖の旨みがしっかり出ていて、本当に旨いです。

しかも、原材料は“鯖”と“塩”のみ！カップサラダの方が添加物が多いです！これには驚きました。

魚は好きだけど、調理が面倒。という方、缶詰を利用されるのも良いかもしれませんね。
缶詰のススメ(^^)v

早くも・・・

おはようございます(^O^)／

今日も良い天気です！

今朝のラジオで言っていましたが、早くも「熱中症に気をつけて下さい」とのこと。
まあ、今日は暑いです。本当に、外で仕事や作業をされる方は十分に気をつけられた方がいいでしょうね。

水分補給をお忘れなく！喉の渇きを覚えたら遅いので、こまめに喉を潤して下さい。最低、１時間に１回は飲むようにしましょう。

今日も元気に参りましょう＼(^o^)／

身体って大事だよ～

こんにちは(^O^)／

今日も元気に活動中！

ゴールデンウイークも過ぎ、落ち着きを取り戻しはじめたころでしょうか？
くまさん家の今週は、比較的ゆっくりとした時間が流れていました。

そんな１週間でしたが、久しぶりにこられた方も数人いらっしゃり、テンションが上がりまくりです。
久しぶりにお会いできるなんて、本当に嬉しいです。

「あれから調子が良かったんじゃけど、連休で疲れて・・・」だったり、「ぎっくり腰をしたようで、あんたをおもいだしたんよ」とか。理由はどうであれ、辛い時に思い出してくださること自体が、「この仕事をしていて良かった～」と、真から思える瞬間です。

元気であれば何よりです。調子が悪い時には思い出して下さいませ。
あなたの元気のお手伝いをさせて頂きます。

癒しを求める方も、身体の変化を求める方も。ご要望に応じて施術を致します。

帰りがけの“笑顔”が、ホント嬉しいですね～☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

本日も元気に参りましょう＼(^o^)／