サッカー初観戦！

こんばんは＼(^o^)／

暑い日曜日となりました😰
選挙が行われた事もあり、なんとなくあわただしくもありましたね。

そんな日曜日に、あたくしは子供達と、柔道の先生方と“レノファ山口”の応援に行きました。

流石プロ！体がデカイ！よく鍛えてあるわ～🎵

日頃、サッカーを観ることないので、サッカー自体がよくわかっていない親子。
まっ、点が入ればいいかな。という軽いノリで行ったのですが、応援サポーターの迫力にびっくり。

サッカーって熱いね❗
でも、この一体感がたまらなくいいんです🎵

ゴールが決まった時の歓びも凄い。選手もやってて気持ちがいいでしょうね✨

本当に楽しい90分でした。
結果は

子供達も大喜びで、本当に楽しい思い出になりました。

また行きたいな～🎶

整体塾！

こんばんは＼(^o^)／

暑さは一段落でしたけど、またまた雨続き。
暑いよりはいいけど、ムシムシ感はどうでもいいです。
どちらにしても、無い物ねだりなんですけどね。

そんな日ですが、整体塾は元気に楽しく開催しました。

もうじき折り返しになります。
その人に合わせて進めています。しっかり覚えて、自分のものにして欲しいので、妥協はありません。

楽しくやって行きましょう🎵

七夕に願いを込めて☆☆☆

おはようございます✨

今日は、セミの声で目が覚めました✨
自然の目覚まし時計って、風流ですね～🎶

で、今日は“七夕”です！

願いを寄せて、お願いしてみよう🎵


10億円当たりました❗
ありがとうございます✨


バッチリ当たる予感です✨


暑さで、体力的にもダメージが大きいと思います。
休める時はしっかり休んでくださいよ。

夏やすみ間近です✨元気に参りましょう＼(^o^)／

連日の猛暑でー！

おはようございます＼(^o^)／

どんよりとした空模様の岩国ですが、暑い！
こんな天気だから余計に暑い！

梅雨もまだ明けそうにないようだから、なおさら不快指数が上がってしまいます。

あ〜、暑い！

水分をこまめに…
連日報道されています。そう、水分をこまめに補給して下さい。

それから、子供達に。
うちの子供達には言っていますが、学校ではできるだけ裸足に！

自分たちの頃は、靴下なんて履かないし、上履きは下駄箱に入ったまま。
でも、今は真面目なんですね！ちゃんと朝から靴下を履いて登校しています。しかも、体育の時も脱ぐことはないんだとか。

それでは熱中症になっても不思議ではないですね。

血液が全身を巡り、どこか露出しているところで冷やされるとも言われています。
それを、全て覆っていれば冷やされるところはないので、いくら水分を気をつけていても、熱中症のリスクは上がってしまいます。

学校関係者の方々、特に小学校の方々、せめて登校したら靴下だけは脱げるようにされたら良いと思いますが。
上履きは自由にして、靴下を脱ぎたい子供は脱いで欲しいですね。

今日も暑い一日になりそうなので、元気に参りましょう＼(^o^)／

エアコンに感謝だわ～🎶

こんばんは＼(^o^)／

今日も暑かったですね～⤵
エアコンに感謝感謝です。ホント🎵

あたくしは今日、時間を頂きまして、午前中は草刈をしました。
山奥なので、空気はひんやりでしたが、動けば汗だくです。

午後からは何にもヤル気がせず、エアコンの部屋でボーっと(^_^;)

こんな中でも、しっかりお仕事されている方々、本当に頭が下がります。
どうか、熱中症に気をつけて下さいね。

明日も“高温注意情報”がでそうなので、引き続き体調管理に気をつけて下さいね。

1に休養
2に栄養

で！