ベランダのゴーヤ

ベランダのゴーヤ青々して美味しそうです。
今年も沢山成っています
ゴーヤはビタミンC　がとても多く　ガン予防　風邪予防　糖尿病予防
また免疫力効果　美肌効果に　とても良いそうですよ