心の奥に抑圧された不安定なエネルギー

自分の中の、何かしら不安定なエネルギーをグッと抑圧しているが故に、挙動がとても不自然になってしまったり、うまく自分を表現できなくなって生き辛さを抱えている方を多く見てきました。人によって、その不安定なエネルギーというのはそれぞれなのですが、トラウマのような心の傷の場合もあれば、自分でも抑えの利かない暴力性や傲慢さ、ある種の衝動だったり様々です。それらに起因する生き辛さを解消していくには、如何にその . . . 本文を読む