自分自身への信頼と言う基盤

在るがままの自分の気持ちを受け止めるのが、辛すぎるとか受け入れ難いとき、まるでそんなものは無いかのように否定したり、大したことないのだというフリをしたり、はぐらかしたり、理屈をつけねねじ伏せたり、ということをしていないでしょうか。そうやって、表面的な体裁を取り繕うことが常態化していると、どんどん本当の自分と乖離して、自分がわからなくなっていきます。もちろん、そうするにはするだけの理由があり、そのよ . . . 本文を読む