「まっさらな今」を見るには、眼鏡の汚れを拭わなくてはいけません。絶望のエネルギーに気づいて、そこにある悲しみや怒り、飲み込んだ言葉を吐き出しましょう。こうしたネガティブなエネルギーを生きることを厭わなければ、それら自体は実はさほど苦しいものではありません。拒絶するから苦しいのです。
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