禁煙と飴とぶた

禁煙を始めてからもう、かなりの時間を経た。

最初は、たばこをやめることができるかどうか、半々の気持だった。

特別、禁煙に対し必要に迫った理由もあったわけでもないけれど…

日ごろから、百害あって一利なし。　と、罪悪感をもっていた。

でも、今になって考えてみると、喫煙は惰性だったのかな？

習慣は恐ろしい。手持ち無沙汰と、瞬間的な間の持ち方が不慣れ…

飴を常時、持ち歩き必需品となった。

いろいろな種類の飴を探した。　ノンシュガー。

甘いものばかりだと、またまた太るのではと、懸念。

変化があったのは、鼻が利く。　いままでどれだけ鈍感だったのかと…

味覚もかわった。　食べ物がおいしく感じる。

食欲大せいになったというか…　　間食したり…　でも、おいしいんだよね～

煙草代はもちろんかからないけれど、ちょっぴりおやつ代がかかる。

どこかへ出かけるときも、喫煙の場所を探したり、そういう環境を選ぶ手間がかかる。

最近では、少しづつ、飴もおやつも減ってきたが、増加したのは私の体重。

まったく、私の人生で一番デブ。　一番ぶたです。

ぶたになった理由はもうひとつ、運動をまったくせずに、飲み食い。

最悪な横着ぶた。　　

誰かが言っていた。「禁煙って太るんだ～　禁煙するのをやめよう～」って。

とりあえず、これから、あまり食べないようにしながら、ダイエットに心がけよっと！

禁煙は、まだまだ続く。　我慢もしてないよ。