あたりまえ～ あたりまえ・・・・当たり前体操
の、おかげで、本当に ダイエット・・・・毎日毎日 雪かき・雪掘り してたら
体重 減りました。
背中のたるみが・・・・・うすくなったような・・・・・
お腹のたるみが・・・・そうでもありません
でも、足をきたえたようなきもするし・・・・
雪かき後の (・_・;)汗は、 ダイエットになったようなきがします。
やっぱり、運動は必要なんだね。
この12月は、雪かきと大掃除との戦いだった。
重曹スプレーのグリップのしすぎ・・・・か、スコップの柄を握りすぎか・・・・
右手の指がまっすぐに伸びない・・・・伸ばそうとすると痛い。
筋肉痛なのか関節痛なのか・・・・
そして、今日の天気・・・・・雨
って・・・・気温が６℃って・・・・
なんで、こんな天気？ べちゃべちゃになって・・・・そのあと気温が下がって凍ったら・・・・
さらに、ガタガタ・・・・ツルツル・・・・歩けなくなっちゃいますよ。
お正月・・・・の買い出し・・・・なにもかにも 高値だよ・・・・
３１日年越しだけ・・・・美味しいもの食べたら・・・・元旦は、お雑煮に・・・・
普通に、焼き魚かなんか・・・・カレーとかになるのかな・・・・
サンペイは、きんぴらごぼうとうま煮で・・・・お酒が飲める・・・・つまり、作れ
食材の買い出しをして、今日からだしの準備と 下ごしらえ。
明日、朝から煮物・だし巻たまご・茶わん蒸し・・・・メインは 手巻き寿司 決定
夜食＝ちょっとだけ、お蕎麦。。。
飲んベイは、黒豆やきんとんが必要ないっぽいから・・・・
それでも、おしるこは食べたいのかな？
と、いうことで、今日はシャーベット雪かきと、買い出しの日です。
大掃除は私なりの、まずまずの達成率で 2012を締めくくりました。
明日も、今年最後のブログ書きおさめします。
