老老介護あれやこれ

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間違い電話で予約をしてしまう

2024-12-19 02:56:03 | 主夫の日々

歯科医から「奥様の予約時間が迫って来てます 本日は大先生が体調を崩されたから他の医師でも宜しいですか?」

妻と二人の行ってる歯科医も大先生に診てもらってます

「妻も入院してるから今日は行けません」

「予約を取り直しましょう」と言われ、退院後で予定の空いてる日を決めました

カレンダーにも大きく書き留める

 

これが金曜日の事でした

、、、、だけど予約は全部私がする

入院してる期間の予約はする筈も無いと思い返し、、

 

月曜の9時過ぎに相手の歯科医院へ電話しました

「そちら様の歯科医院はご住所はどこですか?」

 

「北海道の◯◯町、、です」

えーッ、、、

 

「私、四国から電話してますが」

北海道へは一度も行った事がありません

四国から北海道へ歯の治療に行く事もありません

 

金曜に私に電話した方は休みらしい、、考えられるのは先方の患者さんと私の携帯番号が似ていた❓️

番号が1番違えば四国から北海道へも繋がる事に改めて驚いた

 

両方の「大先生」に私が鵜呑み

着信履歴が残っているだろうから、私が断りの電話を入れたと言うお粗末でした

 

 

18日、退院後は妻は動きます

入院中は「無用な動きを注意されてたから」反動的に動きます

 

座ってても何かの整理

 

私は膝も悪く正座が出来ないし、腰も悪いから少し起きたり何かをすればベッドに横になり体を休めます 

買い物も一人なら早い

我が家で買うものは決まってるから、他の店を回るのは値段の差がないか? 当日の安売りがあるかどうか?

 

車で動いて来ると、出来る限り早目に体を横にしてから次の事に取り掛かります

休んで筋肉の緊張をほぐしたり

次にやる事をイメージしたり、、

 

長年の体験から、休んで新たな気持ちになる方が馬力も出る

漫然と続けると腰の重さも加算

気力も弱まり、効率も悪くなる

私の考えは妻には理解出来ない

 

妻の場合はやる態勢を続けて完了形に近づけたい一心のよう

長らく座ると血流も滞るし、筋肉も固まるような傾向だから、すぐにドスンと尻餅をつく、、

 

認知症は、なぜコケたか?

どうしたら良いか? これらは全く考えない病気です

1度で聞いて止めようとしないから私のどなりになる、、

転倒からくも膜下出血になった事も上の空、、再発を危惧する私とのすれ違いになる

 

退院初日から尻餅はつかせたく無い 聞かないから強制確保

「お父さんは病院の看護婦さんと一緒だ」

 

2週間、病院で動かない生活をしてるから、我が家の活動は激し過ぎる

12時をまわったから着替えをさせ紙オムツも替えてベッドへ誘う

寝る前の薬は、湯呑みにしたが、夜中に水が呑みたい時には、いつもの吸い口の付いたペットボトルキャップに替えておく

着替えから寝水に至るまでは、病院の看護部さんでもこうはしてくれんじやろ!?

 

さすがに妻もその通りですと笑みを浮かべて言った

我が家ながら、環境が変わったから寝付くまでに2回呼ばれたから解消しに行くとイビキになった

 

暫くは様子を見てから私の就寝になる

 

 

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妻の退院(12/6〜18日)

2024-12-18 18:49:40 | 主夫の日々

一人ラーメン

650円

見た目よりアッサリ

手を入れすぎて千円を超す店は却下

この位で最高と思ってる

 

 

 

病院の敷地内

 

内部では

妻は動きを止められて不満をもらすが、コケない事で見守りをしてくれるから私は無心でリハビリに懸けられます

有り難い事です

 

市役所の認定調査で要支援が 2 から 1 に引き上げられました

実際に良くなっての数値なら歓迎ですが、日により上がり下がりするから私的にはどちらでも大差無いと感じます

要支援さえ付いてれば、リハビリは受けられますから、、

 

 

 

 

 

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鮮魚の贈り物 イトヨリダイ

2024-12-17 23:19:55 | 主夫の日々

 

🐟

半期に一度はご高配下さる方から鮮魚群が飛んできました💕

物価高騰の今、今年は魚も値上がりし、昨日やっとカマスを見つけたトコロでした

今年はハギ釣りにも遅まきで一度のみ 故に鮮魚には飢えてました

 

沢山頂いた中で、キレイに処理されて冷凍のイトヨリダイがありました

お礼の電話の時に「刺し身もOK」

カチカチを台所に出して常温解凍をしながら、午後からのリハビリに行きます

 

 

デイでは私は皆より1時間早く帰らせて貰います (入院中も)

 

妻の病院へミニあんぱんを差し入れ

帰ると洗濯物を乾燥機へ

米の浸水をしながら、魚に触ると丁度良い加減に解凍してる

 

刺し身に挑戦

中骨は骨抜きで抜き取り

 

皮引きは下手になってる

皮の残ったのは炙りにする

 

 

イトヨリダイの刺し身は始めて

味見をするが、鮮魚に飢えた刺し身の美味いこと

 

中骨はダシに取り

 

 

私作のカマスの一夜干

 

 

 

久々にカップ2杯の日本酒が進みました😋

 

 

 

 

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ほっとニュース😅

2024-12-16 15:02:22 | 主夫の日々

昭和42年発売

四国では変わらぬ人気の金ちゃんラーメン それに新作が登場

 

 

 

金ちゃんとの違いは

麺のコシがダントツに素晴らしく変化

 

ほっとニュースは金ちゃんのニューフェイスばかりではありません

 

 

 

「尿もれ」の話です😅m(_ _)m

尿もれは還暦頃から始まりました

もれパンツを店へ買いに行くのはレジの若い女性に体裁の悪さがありました

 

テレビの宣伝を見て通販で求めます

尿もれパンツは吸収して臭いも軽減する事から親しい友人にも話します

パッキンは年ごとに劣化します

家近くを運転してる時に、我慢できず漏らしてしまいズボンまで💧

 

以降は泌尿器科へ行き投薬を受けます

2年位は続き、尿の回数が減った気はします

 

テレビの健康番組で、筋力の弱まりが原因と聞きます

訪問リハビリの先生とは施術の話し、筋力の付け方、料理の話まで何でも話します

先生の顔が近くなるから、来られる前にはパンツを履き替えます

 

妻の介護をするから紙パンツも触ります 夏は特に匂う

出た直ぐ後は湯気も出たり最悪

 

 

1日の終わり頃は、自分のチョイ漏れも重なるから下着を下げる時は臭いますが、妻の臭いと同じでした

それ以降は妻の臭いに抵抗感は減ります

 

テレビの体操も見ていると、両膝を締め付ける運動時に、尿道の近くの筋力に働くようイメージする

 

そうか筋力の弱りは薬では強化出来ない

両膝を狭める運動の時、尻の穴をすぼめるような

女性なら膣をすぼめるような

このように意識をして膝すぼめの運動に意識して務めます

 

リハビリのデイでもボールを膝で挟む運動はあります

既に尿もれの改善に感触を感じていた私はデイサービスの場で

「ご報告があります 先ほど行ったボール挟みの運動は前で指導されてる方も、意識を持って中心部へ働くようやりましょう」

 

「お陰で私は尿もれが無くなりました」

この後、お二人のご婦人が近くへ座り「言いにくい事をよう言ってくれました」

ご婦人にも尿もれは実感していたのでしょう

 

ただし、若い頃のような勢いで停まる事では無く、いきみを何回か繰り返すと、その後のチョイ漏れが止まった事です

 

 

 

PS

泌尿器科の薬も飲むし、通販で宣伝しつるのも幾つも試しましたが

薬で筋力は戻らなかった

泌尿器科やその他の薬も3ヶ月以上は止めて、意識した筋力運動で過ごせています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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12/14  土曜日

2024-12-14 23:10:20 | 主夫の日々

朝は冷えます

気温の低下は節々が錆びついたような感覚、、動きも鈍ってくる

 

孫は変わらず6時半には出勤

私は遅い朝食を食べた後、休みになった娘に対し「おやじがしてる事はいずれあんたがする事になる」

付き合いなさいと一緒に出掛ける

1店を回り発泡スチロールの回収箱に入れる 買い物だけで無く回収箱を利用する事で不燃物を減らせる 娘や孫は陰のそんな事は知らない

 

2店目の隣の精米機を教え、精米してる間に買い物

 

妻の病院へも2人が面会に行く

 

昼になったからラーメン店へ

土曜の昼時は待ち人が居たが、帰宅して昼を食べてからなら時間がかかる 

 

 

食事近くのホームセンターへ

即暖

これで良い 8000円

 

 

カーボンヒーター❗

スイッチと同時に点灯や消火が直ぐに分かる

消したか!? どうかも直ぐに分かります

反応の速さは消した事がマジ早く分かるから安心感になります

 

 

 

帰ると私はチョイ寝

買ったキビナゴで娘は天ぷら

 

12/14夜は忠臣蔵

その男、大石内蔵助を観る

 

 

 

 

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