出張で青森に来たＨＧ氏とホテルの近くの居酒屋「銭形平二」へ
みんなと予定が合わず今回は二人飲み
まぐろのユッケ
やっぱりマグロには甘いタレよりお醤油の方がいいみたい
なんかお肉が多いことに気付き、トマトサラダを追加
トマトをこんな風にカットして盛り付けるとオシャレ～
そろそろ行こうかと立ち上がったら、アタタタタタ・・・イタタタタ・タ
右足の親指つりました・・・
すんごい反り返ってる・・・
夏は汗と一緒にカリウムやミネラルなどが体外に排出されるので足がつることが多いと教えてもらいましたが、
それにしても今年はしょっちゅう足つってる・・・
バナナ食べてるんだけどな～
銭形平二
青森市本町2-5-6
017-723-5454
17:30～0:00
青森情報 ポチっと♪ ヨロシク お願いします
↓
※当ブログに関係のないＴＢ及び誹謗中傷するようなコメントは勝手ではありますが削除いたしますのでご了承下さい
みんなと予定が合わず今回は二人飲み
まぐろのユッケ
やっぱりマグロには甘いタレよりお醤油の方がいいみたい
なんかお肉が多いことに気付き、トマトサラダを追加
トマトをこんな風にカットして盛り付けるとオシャレ～
そろそろ行こうかと立ち上がったら、アタタタタタ・・・イタタタタ・タ
右足の親指つりました・・・
すんごい反り返ってる・・・
夏は汗と一緒にカリウムやミネラルなどが体外に排出されるので足がつることが多いと教えてもらいましたが、
それにしても今年はしょっちゅう足つってる・・・
バナナ食べてるんだけどな～
銭形平二
青森市本町2-5-6
017-723-5454
17:30～0:00
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おしゃぶりコンブやワカメ食べまくってましたｗ
どれも美味しそう♪ユッケ食いた～い！
お伴をしたHG氏にフォー
トマトの盛り付けはフレンチを彷彿とさせてくれますね
カリウム・ミネラルに加えてカルシウムとビタミンEも必要かと、特にお酒を飲むお人には
自分、もう10年近くになりますが、ちょっとサプリってます、今月分来たら載せますが
健康オタクです
足つらないようにお気をつけて！！
Ｐ(*^^)v
茄子とトマトも美味しそう！(^_^)
いいな！(*^_^*)
足がつるのは痛いですよね。
サプリメントもいいと思いますが
一番簡単なのは寝る前に塩水をコップ１杯飲むことかも。
２リットルの空きペットボトルに水２リットルと汐１０グラムを入れて溶かします。
飲んでみて口当たりで±２～３グラム、調整します。
できれば、ちょっと高価でもミネラル豊富な塩を使いましょう。
我が家は伊豆の温泉海塩(ミネラル豊富)をお料理にも使用しています。
足亜ｇつるのが早く治りますように！
☆、☆
ビックリして痛いし・・・ね
おしゃぶりコンブやわかめ・・・メモメモ
早速探しに行って来ます！
ありがとー
カリウム、ミネラル、カルシウムなどなどいろんなものが不足しているようです
鉄骨スープさんが10年近く飲んでいるサプリどんなのか楽しみにしてます。
銭形平二の店名とお料理全然繋がりないんですよ(笑)
さっきＴＶでＨＧがフォーってやってました
ユッケ仕立ての甘いタレはいけませんね～
やっぱりマグロは醤油です！
足の指つると、
自分の指とは思えないくらい反り返ってビックリします
とりあえずバナナ食べてましたが、
寝る前に塩水ですか・・・メモメモ・・・
スーパー行って高級な塩買って来ますね。
ありがとー