暖かい日が続く
水仙の花も咲いた
朝7時
いつもの様に目覚める
静かな朝
ん？
鶯？
確かに聞こえる ホーホケキョ🐦
窓を開けると逃げそうなので
そっと スマホで録音した
久しぶりに清々しい気持ち
コロナ問題では神奈川や埼玉知事のように具体的な数値で根拠が
恋は盲目？
話せず、うがい、手洗い、マスクと三蜜で県民の皆様努力を！としか言えなかった森田知事。今期で勇退。
21日に県知事選があるが、これといって相応な候補はいない、
この中でも変な御仁が。
県知事になったら 都知事の小池百合子
と(結婚)したい～という一言。
思うのは勝手だが せめて心の中にして欲しい(笑)😷
恋は盲目？
都知事に聞いてみようかな☺
大学試験日の前に近所の神社に行き
お守りを戴いて毎日祈る
昨日12時インターネットで発表
された
ありや！受験番号を聞き忘れてた😱
直ぐに合格したってLINEがきた！
やった～
一安心だ 力が抜けた感じ😭
🌸孫は 東京大学理科二類現役🌸
🌸親戚の子も東京大学文科三類🌸
🌸2年前はこの子の兄も東京大学！🌸
三人とも凄い努力の賜物だ
我が家にとって記念すべき一日となった👏
現在病院付属のジムに週3回通っている
有酸素運動や体操教室と
バイク、トレッドミル、ベンチプレス
など多くのマシンがある
オイラは病気の性で右脚が悪い😱
退院後、通い始めて3年！
最初は脚が腫れ上がって辛かったが最近はチョット引きずる
時もあるが殆ど歩ける様になった👍
訓練で太ももやふくらはぎが随分太くなった👌
コーチの指導で体幹を鍛えるため腕！腰等のトレーニングを2ヶ月前から開始
運動後にプロテインが良いというので(自己責任)で飲んだ
プロテインをのんだ夕方、お腹が
グルグル😰になり2日間下痢が続くので
医者へ！下痢止めを処方される
オイラは牛乳を多く飲むとグルグルする
少しなら良いかと無味なプロテインに
牛乳とポカリスエットをmixしていた
時間も大分経ったので
昨日はプロテインを水で割ればokだろうと
ところが昨晩 又夕方にグルグルと下痢！
よく調べると このプロテインは
(ホエイプロテイン！)で成分は牛乳！！！だった
5千円近くしたプロテイン
ジムに寄付しようと考えている
⚫小麦アレルギーと同じで成分を良く調べないといけないと大いに反省
緊急事態宣言が延長21日までに！延長された
ワクチン接種も遅れているし
リバウンドが起きると感染者が、
又1000人位までになるのでは😱
心配だな🙏
ガースーさんはこれといって戦略がない😠😠😠😠😠😠
◻️今日のしずく写真
結構寒い朝
明日から3月だ
コロナウイルスで明け暮れた1年
いつまで続くのかな😷
今日は週3回通っているジムへ
ポールリラックスのコースを終わって
バイク、トレッドミル、ベンチプレス等でクタクタ！
運動した後の昼食は美味しい👌
今日の写真1枚
春だ！
花粉が飛び回っている😭😷
最近は酷くならないが
畑で野良仕事すると目が痒くなる
もうすぐ じゃがいも植え付け時期だ
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今日のしずく写真
東京都の新たな感染者は276人と随分減ってきた！
まだ安心は出来ないな～
500切ったからって、ガースーが
言うように直ぐ解除すると直ぐに増えるのは目に見えている
ワクチンは何時接種できるのかな～
さて！仏像彫刻を休んで随分たつ
そろそろ再開しようかな？
でも彫刻する部屋がないのだ😷😭
ノミやカンナ、電動ノコギリを使うので
部屋が凄いことになる！
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作品集を載せてみました。
稚拙ですがご覧下さい
仏像彫刻作品集リンク
マスクの中に装着するガード
ジムで使ってみた
車でゆくので装着してゆく
難点は 左右のフックで装置するが
フックが短くマスクから外れやすい
でも、カップ状なので口に着けて
上からマスクをすればOK！
メガネが曇らない！
ジムに着いて早速、バイクや
トレッドミルでランニング
心拍数が100を過ぎても全然
全然苦しくない👍
難点2 マスクを仕舞うときは
カップ状なのでこれ迄のように
折り畳めない
総じてなかなか良かった！
銀行に行った ついでに
これをマスクの下に挟み込む
100円ショップのセリアに
行った
マスクの下に着けるインナーカバー
2個で100円(税別)
帰宅して早速装着😷
ん！これは良い👋👏
ジムで結構息苦しかったが
これなら楽だ！
明日のジムが楽しみ😊
これをマスクの下に挟み込む
こんな感じ
外から
苦しくない
外から
苦しくない
御霊前、御仏前は急なご不幸にも
対応出来るように複数準備している
最近は 孫、従兄弟の子供などが
入園、就学する年になり
祝いが増える
これからお祝い袋も準備しないと
とうとう こういう時期(年)になった😂
と 思う今日この頃、、、