つぶやき314

最近、楽天カードのコマーシャルで、インタ～ホンがなる度に、反応してしまう。

つぶやき313 ほっ。

無事ペースメイク終了。
グランドがぬかるみ、２コースでの練習になりましたが、最近、女子選手の練習強度もあがり自然と私も走れてきました。

今日は1000のインターバル練習。本数は少ないですが3分17秒ペースで走れました。
選手ができたことが一番ですが、わたしもできて何気に満足(笑)

明日の為に栄養ドリンク飲んで寝ます！

つぶやき312

ちょっとおそい朝練習。ただいま14時30分。
私の中で二部練習をする際、一回目を朝練習と呼んでます(笑)

もちろん選手たちは違いますよ！ご安心くださいm(_ _)m

夕方に行う選手のペースメイクするために、一時アップでまず、体重おとしています。

しかし、今日のエアロバイク中はとてもよい風がはいってきて、爽やか！
エアロバイク日和です。