練習日誌2015年8月4日

明日から合宿組、板橋での強化練習組にわかれますが、今夜は全員が予定どおりのメニューをこなし、明日からの練習に弾みがつきました

 

男子の集団走と重なったショット。

合宿に行ってきます！！

こんにちは。野田です。

8/5～8まで秋田に合宿に行かせていただきます！！
合宿に行けるのはものすごーーーーく
嬉しいです＼(^o^)／
合宿にたくさん行けていた頃には気がつかなかったありがたさ。。。
陸上に集中出来る時間を大切に、しっかりトレーニングをしてきたいと思います！！

合宿に行くにあたりサポートして下さる会社の皆様本当にありがとうございます！！
特に自分の配属先である経理システムの皆様には連休をいただいて行かせて下さること、応援して下さることに心から感謝しています。


先日の土曜日はお休みだったので、SWACの練習会に参加してきました。
メニューは坂を利用したインターバルで1000×5。

坂道はきついからトレーニングになるのではなく、効率のよい走りが出来ないと上手く進めないので身体の使い方を意識するよいトレーニングという言葉に「なるほど」と思いました。

いつもよい刺激をくれる木下選手とも久しぶりに一緒に練習して、自分に今足りないものも気がつかせてもらえました。
パワーをもらいました(^o^)v


では、明日から行ってきます！！

つぶやき644

明日から三泊四日で合宿ですが、今夜の練習から第1次強化練習スタートです。
とにかく今日は、仕事を残さない！
がんばります！！