２０１７(H29)．１１．３（金・祝）
９：３４
今日は 定例のウォーキングの実施日ですが 「文化の日」という祝日のため 実施するべきか否かの相談が先週あったところですが ほとんどの人が実施をとの声があり 今日も実施されました
皆さんももうウォーキングが習慣化されているのでしょうか
９：４９
準備体操後 いつもの通りウォークロードへと出て行きます 今日も太田川の河川沿いを歩きます
２０１７(H29)．１１．３（金・祝）
９：３４
今日は 定例のウォーキングの実施日ですが 「文化の日」という祝日のため 実施するべきか否かの相談が先週あったところですが ほとんどの人が実施をとの声があり 今日も実施されました
皆さんももうウォーキングが習慣化されているのでしょうか
９：４９
準備体操後 いつもの通りウォークロードへと出て行きます 今日も太田川の河川沿いを歩きます
９：５８
「根谷川」と「三篠川」との合流地点を通りますが 今回はここでの休憩はないようです 今回のコースは 天候も良いことから 少し長距離となる「深川第二公園折返コース」とされているためでしょう
１０：０９
高陽から可部へと通じる主要地方道を横断して 三篠川の上流域へと向かいます 車止めがある付近での休憩となりました
１０：１４
河川の合流地点から １ｋｍ上流へと来たところです 河川の縁をウォークするのは市街地のウォークとは違って 気持ちの良い運動が出来ています
１０：２３
この堰堤の上流位置の橋を渡り 公園へと向かいます
１０：２９
公園では 水分補給やトイレなどを済ませて くつろぐ位いの時間を持ちます 紅葉の時期を迎えつつあるところですね
１０：３６
帰途への行動の開始です
１０：５６
帰路における三篠川の様子です 水の流れが小石に反応して 白波がまるで魚がはねながら遡上しているようにも見ることが出来ました
１１：０２
先週では 干してある稲を脱穀作業が行われていましたが もうすっかり整理がついていますね 昔の干場の組み立ては丸太でしたが 今では鉄骨が支柱になっていますね やはり時代を反映しているのでしょうね
１１：０４
安佐北ＳＣ近くの護岸法面の下に来ました 除草されていてきれいな法面が続いています
１１：１３
ゴールした後には 整理体操をストレッチにて行い また来週お会いしましょうとの声を交わして 解散となりました もちろん広島市の「高齢者いきいきポイント事業」への参加の証を押印することも実施されています
２０１７．１１．３（金・祝）
本日のノルディック・ウォークの実績などです どなたでも参加出来ますので 近所の方々も大いに参加されることを願っています
（ノルディック・ウォーク関係は これで終了です）
