２０２３．６．２５（日）
１１：３０
ただ今 山友と２名で「螺山」山頂にて ゆっくりと昼食を摂り これから下山への準備に入るところです 写真の撮影時に 小さなカマキリが動き回っているのが視認され撮って見たものです ２cm以下の大きさしかないものでした
１１：３１
テレビ中継用のアンテナに別れを告げて 下山の開始です
１１：３４
山頂域の広場の端部から小範囲ではありますが 眺められる景色の様子です
１１：３４
パラボラアンテナの見送りを頂き 下山へと向かいます
１１：５３
ゆっくりと 景色を眺め これから急な斜面への下りの始まりです
１２：０８
淡々と ゆっくりの下山時ですが 滑って転倒しないように注意しながら下っています 急斜面では写真も厳禁しながらですが ゆっくり出来る場となると その様子を収めたくなりますね
１２：１９
途中で 休憩を挟みながら ゆっくりと下っています
ここでは 切れ落ちた斜面に沿った下山路を通過中ですが ふらついて斜面を転げ落ちたら大変だななどの思いもして来たところですね
１２：２１
このような 緩斜面となると 安心が生じ楽に歩くことが出来ますね
１２：２３
向かっている登山路は 緑の木の葉もよく目に入り 正に森林浴を楽しみながらの下山時の様子です
１２：４０
開けた場所へと下って来て 対岸の「茶臼山」が眺められる場所ですが 近年移転して来た 「北部医療センター 安佐市民病院」の大きな庁舎が近くに見えていますよ
１２：４６
実質的な登山口となる 「水場」とあるガラ場の所まで下って来ました
ここでふらついて足を痛めてはなりませんので 確実に足場を確認しながらゆっくりと通過します
１２：５６
以後は 広い林道のようななだらかな路を歩き 途中まで車で入って来て駐車した場まで帰って来ました 今回の登山はこれまでで 一番ゆっくりした登山ではなかったでしょうか
２０２３．６．２５（日）山友と２名で行った「螺山」登山における歩行実績です 今回はゆっくりとした登山を心がけるとしたものですから 歩行距離２．３ｋｍを 所要時間４時間近かくも要した登山となりました これも山頂では１時間半近くもゆっくりとした時間を過ごしたものでもあります 歩行数は僅か６，２９４歩しか記録にはありませんでした また歩行ペースは７０～９０％となっていました
（以上で 「螺山」登山関係は 終了です）
【記録】
令和５年６月期の登山は これで終了となりました
この１ヶ月間の登山実績は次の通りでした
・登山回数：４回 ・累積標高：１，７８３ｍ ・歩行距離：２
１．２０ｋｍ ・所要時間１９時間１０分 ・歩行数：４７，７４
７歩でした
