１１：２９
福王寺への参道を一人で上がって行きます この地点は国道54号線の可部方面から登山路と出合う場所ですね
１１：３１
福王寺の山門の直前まで来たところですが いつもこの場で岩壁を見ると尊厳さを感じるところです 大きな岩がうまく積み上がっているところから そう感じるのでしょうか 立ち止まってしばらく眺めて通ります
（この登山の様子は 明日以降へと続きます）
２０２３．６．１６（金）
９：２９
暑い夏になって来ましたが 金曜日の「安佐北ノルディック・ウォーク」に 今日も１０名の仲間が集まりました
９：３４
準備体操として ストレッチを少し行ってスタートですが 暑い時期なので短いコースにしましょうとなってのスタートです
９：３４
今日も晴れ空です 正面のポールには旗がはためいていました 爽やかな感じですね
９：３５
北口ゲートから 太田川の支川となる「根谷川」沿いの護岸道路へと向かいます
９：４２
今朝の中国新聞の記事にあった「安佐北ＳＣ」の面白い形の屋根が見えていますね
記事では 市内でも一番の利用者が多いようですね それも高齢者だそうです 健康な者が多いのでしょうか
９：４５
今朝の「根谷川」には多くの水量が流れていますね やはり河川には多くの水が流れているのが 爽やか感じがしますね 気持ちよくウォーク出来ています
９：４７
「根谷川」の分岐地点迄来ました ここで本流や同じ支川の三篠川と合流する地点です 護岸の補強のためでしょうか 「水防資材」が保管されています 利用することは無い方がいいですがね
９：４８
この合流地点では 良く休憩する場所なのですが 今回は直射日光が暑いので この先のトンネルの陰で休みましょうとされ もう少し継続して行きます
９：５３
陰となる トンネルの下は 風が通り涼しい体感を感じています また安佐北ＳＣの特徴的な屋根の姿もいいものですね
１０：００
三篠川では 「アユ釣り」の姿は 一人しか見られませんでした まだ魚体も小さいのでしょうか
１０：０３
ここでは 護岸道路から降りて 「深川第一公園」へと向かっているところです この両サイドも以前はお米が植えられていたのですが 今年は片方だけとなっていますね
ここで 公園での休憩の様子を写真に擦るところですが 今回は撮影を失念してしまったようですね 暑さのせいかもしれませんね
１０：１５
公園での休憩を挟んで もう少しウォークするようです 再度この場から「根谷川」沿いへと護岸の下の道路をウォークするようです 先頭者に追随して行きます
１０：３１
早くも スタート地点まで帰って来ました 当初から暑い時期だから最短のコースをウォークするとされていたので これでいいのです
１０：３６
最少の距離となるようなウォークでしたが 十分に汗も出て来ています
疲れを残さないようにストレッチを行って終了となります
１０：３９
最後に参加の証として「いきいきポイント手帳」への押印を頂きますが もうほとんど人は いっぱいとなったのでしょうか 今回は２冊だけの押印でした
２０２３．６．１６（金）今回の「安佐北ノルディック・ウォーク」の歩行実績です わずか３．２ｋｍの１時間程度のウォークでした 歩行数は５，７４３歩でした
（以上で 「ノルディック・ウォーク324」関係は 終了です）
２０２３．６．１３(火)
１３：３８
今回の 地元の山の会の例会に参加して 「八世以山」での三角点タッチが叶いました
１３：４２
下山へと向かう前に 登頂記念の集合写真の撮影となりました
本日２座目の山頂で 登頂者はこの会員のみですから 三脚をセットしての撮影となりました また途中で長く休憩された２名は途中で折り返すこととなり 14名での撮影となりました
１３：４４
山頂標示の標柱を記念に収め これから周回するような方向となる「勝負迫登山口」方面へと 下山の開始です
１３：５１
下山に当っては 会員数の確認として番号を呼称しながらでしたが この山頂へは14名となっていました これも登山開始の初期段階で 体調不良者が出現し休憩を長めに取って 登山を再開されましたが １座目の山から折り返して下山へと向かわれたようです
１３：５３
下山時にあっても 「赤帽さん」は遅れ気味になることから 最初は先頭に近い位置からの開始としています
１４：１８
かなり進んで来ましたが どうにか仲間に近い位置で降ることが出来ています
また時には このように配慮もして頂き時々は立ち止まっていてくれています
１４：２８
ここには 標高の標示でしょう 530ｍとありますが 国土地理院の地図には428ｍとの表示はありましたが 山の名は無い場所でした
１４：３５
下山路も これから岩場となるのでしょうか 登山路脇に大きな岩が鎮座しています
１４：５２
さらに下って来たところで 「立岩展望地」との表示がありました
この登山を意識するためにも 良き眺望を楽しみたいところですね
でもなかなか厳しい場所の様です 先端までは行けそうにもありません
１５：００
この地から 眺められた場所は 東広島市の八本松町の方向でしょうか 位置関係が不案内でごめんなさいね
１５：０２
展望地からの下山の様子です 切り立った岩場を隊列の間隔を空けながら下っていますが ロープが無ければとても下れないような厳しい場面でした
１５：１２
ここで 下山路の方向が変わるようですね 直進が主要な路のように見えていますが 迷わないように先行者が 最後尾の当方を待っていてくれました
「勝負迫登山口」方面へと下って行きます
１５：１５
この付近は 竹林となっていますが 昨今手入れはなされていないような荒れようでした でも登山路でも大きな穴が開いていて 「イノシシ」の食事の跡が処々に展開していました
１５：２４
どうやら 無事に「八世以山」からの下山が出来たようです ここに「勝負迫登山口」の表示が確認されました でもまた山中の様子が残っています
