福島から義姉家族がやってきました。
小学生4年生と2年生の甥っ子、姪っ子と一緒に日ごろの運動不足を
解消するために、外で遊びました。
久しぶりに体を動かしたので、明日は筋肉痛が予想されます。
そうそう、結婚記念日のお祝いは仕事の帰りに買ってきたケーキでそれっぽく。
【2月4日の食事】
朝:ご飯、納豆、卵、味噌汁
昼:焼肉弁当
夜:アジフライ、イカフライ、千切りキャベツ、ビール、ケーキ
【2月3日の食事】
朝:ご飯、納豆、中華風サラダ、味噌汁
昼:弁当(ご飯、白身魚のフライ、ほうれん草のおひたし、)味噌汁
夜:太巻き、焼酎
小学生4年生と2年生の甥っ子、姪っ子と一緒に日ごろの運動不足を
解消するために、外で遊びました。
久しぶりに体を動かしたので、明日は筋肉痛が予想されます。
そうそう、結婚記念日のお祝いは仕事の帰りに買ってきたケーキでそれっぽく。
【2月4日の食事】
朝:ご飯、納豆、卵、味噌汁
昼:焼肉弁当
夜:アジフライ、イカフライ、千切りキャベツ、ビール、ケーキ
【2月3日の食事】
朝:ご飯、納豆、中華風サラダ、味噌汁
昼:弁当(ご飯、白身魚のフライ、ほうれん草のおひたし、)味噌汁
夜:太巻き、焼酎