光熱費

月末恒例のネタは光熱費

電気：6985
ガス：1475
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　　　8460

かれこれ5ヶ月たつけど、給湯の灯油はまだ無給油。
ただ、最近の原油高の影響をモロに受けるはず。
冬までに値段が落ち着いて欲しいけど…


【昨日の食事】
朝：ご飯、シチュー
昼：弁当（ご飯、チーズ入りチキンカツ、ウインナー、）みそ汁
夜：うな丼、肉じゃが、ビール（350ml）


＃やたらウインナーが続くと思ったら、特売で大きな袋を購入していたらしい。
　まだまだ続くよーだって…

誕生日

娘の誕生日。7歳になりました。ついでにMyHomeも一歳の誕生日。
去年は家の引渡し式で娘の誕生祝いをしてもらった事が思い出されます。
あっという間の１年でしたけど、娘も家も順調に育っています。

最近残業続きだったけど、早く帰って家族一緒に夕食。
誕生日だからということで買ってきたイチゴのケーキ、この時期のイチゴはさすがにスッパイ


【昨日の食事】（休肝日：５日目）
朝：ご飯、山芋、キュウリのぬか漬け、みそ汁
昼：弁当（ご飯、ハンバーグ、ウインナー、シシトウの油いため、キャベツ、レタス）
夜：クリームシチュー、手作りパン、サラダ、ケーキ

太っ腹！

昨日の夕方行った夏祭りは近くにある結婚式場が主催。
新聞の折込で入ってきたローカル新聞に小さく書いてあったので、ちょっとのぞいてみようと
ご近所さんを誘って行ってみた。
開始直後だというのに、会場は想像以上に人が多く予想を越えた賑わい。
受付の人に聞いたら飲み物、食べ物、ゲーム参加も全部タダ！らしい。なんて太っ腹なんでしょ

「とりあえず飲んどきますか」
と、子供たちが輪投げや射的に熱中している間オヤジ二人で生ビールを飲みまくり。

しばらくするとGetしたおもちゃを両手いっぱいにして持って戻ってくる子供たち。
わが娘、その右手にぶら下がっているのは、金魚じゃねーのか。ダレが世話すんだダレが。
おまけに１匹かと思ったら２匹もいるし。どーすんだ、まったく


程よく酔いが回ったところで解散。娘は遊びに夢中で物を食べていないということで、
帰りながら近くのうどん屋さんで夕食。大汗かきながら食べる鍋焼きうどんがまたウマイ。

金魚は先日カブトムシを里子にして、飼育箱が１つ余っていたので、
とりあえずソレに移しておく。誰かもらってくれないかなぁ

【昨日の食事】
朝：ご飯、オクラ、ゴーヤサラダ、みそ汁
昼：ご飯、とんかつ、野菜サラダ、みそ汁
夜：生ビール、チキンナゲット、ポップコーン、焼きとうもろこし、鍋焼きうどん

11ヶ月点検のフォロー

昨夜は早々に寝たんですが、目覚めはイマイチ

午前中は、家の補修でミサワのアフター担当Ａさんと作業する大工さんがきました。
和室の敷居付近を踏んだときにポコポコと音がする件と、階段下収納の扉を
交換してもらいます。
1時間くらいでどちらもキチンと補修して完了しました。

夏バテ気味ということもあり、昼食後は久しぶりに昼寝。
さっき目を覚ましてようやく動き出したところ。
多少体も軽くなったので、これから近くの夏祭りに行ってきます。


【昨日の食事】（休肝日：4日目）
朝：ご飯、塩ジャケ、モロヘイヤのたたき、味噌汁
昼：ネギトロ丼、ナスとピーマンのからし味噌炒め、味噌汁
夜：冷やし中華、ゴーヤサラダ

夏バテ

朝から子供の遊び相手。近所の子達も集まってきて保父さん状態。
夕方、少し涼しくなってきたので、芝刈り。

シャワーを浴びてソファーに座っていたら急に睡魔が襲ってきた。
体も妙に重くて、だるい。
食欲もわかず、ほとんど何も食べずに寝ました。


【昨日の食事】
朝：ご飯、卵、みそ汁
昼：弁当（ご飯、かぼちゃの煮物、ウインナー、エビフライ）、みそ汁
夜：山菜おこわ、きゅうりの漬物、なすとシシトウのからし味噌炒め、ビール（700ml）

バターはドコ?

台風で大量の雨だったけど、特に影響無し。芝の肥料は流れちゃったろうなぁ

昨日のお昼は嫁さん寝坊したため、コンビニで買ったパン。
商品名にバターブレッドと書いてあるくせに、袋の裏を見ると原材料にバターが無い。なぜ？

＜原材料名＞
小麦粉
フラワーペースト（バター入り）
砂糖
マーガリン
卵
ブドウ糖
脱脂粉乳
イースト
食塩
乳化材　
イーストフード
V.C
香料
カロチノイド色素
紅麹色素
保存料（ソルビン酸）
増粘多糖類


ん？良く見ると「フラワーペースト（バター入り）」
フラワーペーストって何だろうと思って検索すると
http://home.tokyo-gas.co.jp/shoku110/shokuzai/042.htmlより

「フラワーペースト」は日本人の造語です。英語でフラワーは小麦粉、ペーストはのり状という意味ですから、簡単にいえば、小麦粉やココアなどに油脂や卵などを加えてのり状にし、菓子やパンに塗ったり詰めたりするものです。

大正時代に銀座木村屋がはじめてあんパンを売り出したとき、新宿中村屋ではクリームパンを売り出したそうですが、このクリームがフラワーペーストの始まりとか。

フラワーペーストは日持ちがするので、現在では主に大量生産する製パン会社で使われています。クリームパン、チョココルネ、シュークリームタイプのパン、和菓子の大判焼きなどに用いられます。最近では、シートフラワーペーストで作ったマーブル状のパンが好評のようです。

食品衛生法による「フラワーペースト類」の定義　(昭和58年)
小麦粉、澱粉、ナッツ類もしくはその加工品、ココア、チョコレート、コーヒー、果実の果肉または果汁を主原料とし、砂糖、油脂、粉乳、卵、小麦粉等を加えて加熱殺菌し、ペースト状とし、パンまたは菓子に充填または塗布して食用に供するものをいう。


フラワー＝花　と勘違いしてパンに花?と変な勘違いをしておりました。


【昨日の食事】（休肝日：３日目）
朝：ご飯、シメサバ、モロヘイヤ、ナスと卵のスープ
昼：菓子パン3個
夜：チャーハン、水菜のサラダ

台風11号接近中

先月関東地方に近づいたときもそうだったけど、この前の日曜日に
芝刈りした後に肥料まいたんだよなぁ。

肥料→大雨のパターンはこれで２度目。肥料が流されちゃうから雨は困るんだけど…

台風の進路を見るとほとんど頭上を通り過ぎるような感じ
明日はいつも通りに出勤できるんだろうか

【昨日の食事】
朝：ご飯、納豆、卵、瓜の漬物、にんじんのぬか漬け、わかめスープ
昼：弁当（ご飯、から揚げ、ウインナー、かぼちゃの煮物、ナスの揚げびたし)、みそ汁
夜：水菜のサラダ、牛肉とニンニクの芽の炒め物、ビール（700ml）

ラジオ体操最終日

昨夜からの雨が上がらず、最終日は雨で中止だそうで。

新聞の投稿欄にも夏休みのラジオ体操を懐かしむ声が載っていましたが、
自分たちが子供の頃参加していたような勢いというか、盛り上がりは
無くなっているようです。



【昨日の食事】
朝：ご飯、味噌汁、納豆、ツルムラサキ、ウインナー、
昼：弁当（ごはん、フィッシュフライ、ハンバーグ、カボチャの煮物、かまぼこ、ウインナー)、味噌汁
夜：ラタトゥユ、水菜のサラダ、フランスパン

ラジオ体操２日目

娘を６時にたたき起こすときに、いっしょに起きているので、なんだか寝不足気味。
ただ、朝の時間が増えたので庭の草取りや花の手入れなど、いつもは休日にしかできないことをやってみたりして。

たまには早起きもいいかもしれません。


【昨日の食事】
朝：ご飯、納豆、瓜の漬物、にんじんのぬか漬け、玉子焼き、みそ汁
昼：弁当（ご飯、チキンナゲット、玉子焼き、かぼちゃの煮物、キュウリの漬物、かまぼこ）、みそ汁
夜：ご飯、、ハンバーグ、ナスの揚げびたし、モロキュウ、焼酎（0.5合）

ラジオ体操初日

いつものようにグースカ寝ている娘をカーテン全開、窓全開、目覚まし２個同時ONで
ムリヤリ６時起床。前の晩、暑さで寝苦しかったおかげで、親も寝起きが悪い。

着替えさせて玄関で見送ってるといきなり雨が…
たいした事なさそうだったので、傘を持たせ行ってこーいと送り出す。

遠くから聞こえるラジオ体操の音楽。なんか非常に懐かしいです。
７時前には帰ってきて、とりあえず初日は終了。残りあと２日。


【昨日の食事】
朝：ご飯、納豆、ウインナー、キュウリのぬか漬け、みそ汁
昼：手作りピザ（なす、トマト、ピーマンその他）
夜：水菜のサラダ、うどん、ビール（350ml）

残暑の中、自転車を買いに

あっちー
今日の最高気温は３４℃でした。外を歩くと溶けそう

実家から両親が孫の顔を見に来て、誕生日のプレゼントを買ってやるということに。
いつもの事ながら、孫にはアマイんですなぁ

自転車が欲しいと前から行っていたので、近くのホームセンターへ
一件目は気に入った色が無いということで、２軒目に。
ようやく色はこれと決まったのに、前のフレームに大きなキズが。
在庫が無いという事で、メーカー取り寄せとなりまして、大きく膨らんだ娘の野望は無かった事に。
（どうも、新しい自転車を買って、そのまま一人で買い物に行くつもりだったらしい）

ちょっと大きめサイズだけど、両足がつくから大丈夫かな。


【昨日の食事】（休肝日：２日目）
朝：無し
昼：おにぎり１個、みそ汁
夜：お好み焼き、おにぎり、かき氷

＃二日酔いで胃の調子がイマイチだったので、ほとんど食べず。
　昔はそんな事無かったのになぁ…
　夜は花火を見ながら、屋台のお好み焼きを。

花火見てます

真上にあがる花火は久しぶり
ちょっと早く出掛けて正解でした

昨夜は飲み会

昨日は職場のメンバーで飲み会。
焼肉屋をスタートに久しぶりにこんな時間まで、っていう位飲んでしまいました。
あまり外で飲む機会は少ないのですが、たまには良いかも。


【昨日の食事】
朝：ご飯、納豆、オクラ、メカブ、塩ジャケ、みそ汁
昼：おにぎり２個（梅干し）、みそ汁
夜：焼肉屋（肉→肉→肉→ビール→肉…　のループを2時間）

お酒を飲まない日

忘れてたわけじゃないけど、今月最初の休肝日。

夏の暑さで、風呂上りにビールをグビッとやる習慣がついてしまったから
飲まないようにするのも大変です。

昨日は、職場の冷房がキツクて頭痛がしていたので、おとなしく食事だけ。
酒を飲まないと、今度は食べ過ぎちゃうんですよねぇ。


【昨日の食事】（休肝日：１日目）
朝：ごはん、たらこ、きゅうりの漬物、ワンタンスープ
昼：弁当（ごはん、チーズ入りメンチカツ、カップグラタン、かまぼこ、プチトマト、レタス）、味噌汁
夜：タラコスパゲティ、鳥胸肉の酒蒸し、揚げなすの甘酢がけ、冷やしトマトのまるかじり

＃テンプレートを変えました。チョットあっさりしすぎでしょうか。
　また変えるかも…

夏休みも残り2週ですな

嫁さんの実家に泊まっていた娘も帰宅し、日記や残った宿題をしてました。
来週はラジオ体操らしいけど、毎日８時過ぎまでグーグー寝てた状態から、６時起床は可能なんでしょうか。


【昨日の食事】
朝：ごはん、たらこ、納豆、生卵、きゅうりのぬかづけ、味噌汁
昼：弁当（ごはん、チーズ入りチキンカツ、ホタテフライ、たらこスパゲティ、プチトマト、レタス）
夜：ミートソーススパゲティ、野菜サラダ、ビール（700ml）、焼酎（1合）