サッカー善戦

早朝のドイツ戦。
２点リードのままじゃ終わらないとは思っていましたが、
やっぱり同点で引き分け。残念でした

あと２週間で本番なので、この調子を維持して
予選に向かって欲しいです。



【５月３１日の食事】
朝：ご飯、納豆、塩鮭、みそ汁
昼：弁当（ごはん、チキンナゲット、キュウリの浅漬け、コンビーフサラダ、）みそ汁
夜：ご飯、餃子、みそ汁、ビール

朝イチは何時？

「朝イチ」は７時５４分、ビジネスマンの時間感覚調査

8時前って、ちょっと早すぎる気もします。

仕事が始まるのは8:30なので、自分にとっての朝イチは9時ごろまでかな。

いまの職場はフレックス勤務ができるので、人によっては
出社が10時を過ぎることも。
「朝イチで会議ねー」といっても、開始は11時ごろになったりします。

もう少し効率よく仕事したいんですけどね。


【5月30日の食事】
朝：ご飯、納豆、コンビーフサラダ、味噌汁
昼：弁当（ご飯、カレー入りトンカツ、コンビーフサラダ、たくあん、千切りキャベツ、トマト）味噌汁
夜：ご飯、塩ジャケ、えびワンタンスープ

できました

本当は５月の連休中に完成する予定だった柵ですが、ようやく完成しました。

遠目に見るとそれなりに見えますが、近くで見るとアラが目立ちます。
材料費2000円だったので、市販品を購入するより安く上がりました。

さて、次の制作予定は室内用の棚（物入れ）
しかもカントリー調？
ハートにくりぬけだの、麦を彫ってだのリクエストが多すぎます。

芝も３回目の芝刈りをしました。今週は伸びが良かったです。


【５月２９日の食事】
朝：ご飯、アジの開き、みそ汁
昼：弁当（ご飯、鳥つくねハンバーグ、ナポリタン、レタスサラダ）みそ汁
夜：ご飯、豚の生姜焼き、千切りキャベツ、みそ汁


【５月２８日の食事】
朝：お茶漬け
昼：豚丼、みそ汁
夜：カレー、野菜サラダ、ビール

運動会の思い出

「お前ら、それでいいのか？」
小学校４年生の担任だったS先生が運動会の前に言った言葉です。

自分が小学校４年生まで通ったのは山里の分校でした。
遠足や運動会など本校の行事に参加します。

分校は男６人、女６人の１２人。
毎年、運動会のクラス対抗リレーでは分校のクラスがビリになっていたのです。

熱い情熱を持って子供達を指導してくれていたS先生は毎年その光景を
みていました。
自分が分校の担任になった時、自分たちに

「本校の奴らに負けっぱなしでいいのか？
　おまえらやればできるんだぞ」

と、真剣に語りかけてくれた先生。

分校のクラスは万年ビリがみんなの意識でした。
ガンバって走っても、本校のクラスには勝てないんだ。
そんな思いがクラス全員の意識だったと思います。

でも、先生の言葉を聞いて意識が変わりました。

「勝ちたいです。どうすれば勝てますか」

その日からリレーに向けた特訓が始まりました。
朝は腹筋を、昼休みにはボール遊びを我慢して50mダッシュを繰り返しました。
リレーは男女それぞれ３人、合計６人が選手になります。
たった１２人のクラスから半分が選ばれる訳で、誰にもチャンスがあります。

まずは速く走れるメンバーが上位３人ずつ選ばれました。
本番に向けて選手が決まってからは、バトンの渡し方の練習をします。
リレーゾーンをいっぱいに使って、前走者の速度に合わせてバトンタッチします。
前走者の方向を見ずに前を向いて走り出し、後ろにのばした手にバトンを
渡してもらう方法です。（小学４年生では高度な技だったと思います）

毎日夕方遅くまでバトンタッチの練習を繰り返しました。

分校では同じ学年で２チームしか構成できません。
１つ学年下の３年生のチームも一緒に練習します。

最初は同じスタート位置から開始。当然勝ちます。
スタート位置をドンドン下げていって、グラウンド半周ずれた位置からスタートしても
勝てるようになりました。

運動会当日。
自分は４番手の選手になりました。

第一走者：３位
第二走者：３位
第三走者：３位
第四走者：４位
第五走者：２位
アンカー：２位

自分が前走者からバトンを受け取るためにスタートを開始するタイミングが
遅れてしまい、バトンがウマく受け取れなかったのです。

でも、その後走ったメンバーがガンバってくれて、分校始まって以来の快挙
２位入賞となったのです。

「ほら、おまえらできたじゃねーか。」

といってクラス全員を褒めてくれました。

ミスが悔しくて分校に戻り涙を流していた自分の肩にそっと手を置いて

「お前の走りも早かったぞ。
　一生懸命やった結果が２位になったんだから、堂々と家に帰れ」

と言ってくれました。


いまでも、壁に当たり前に進めなくなって諦めてしまおうかと考えた時
あの４年生を担当してくれたS先生を時々思い出します

「ほら、おまえらできたじゃねーか。」


やればできる、努力は報われるという事を体で教えてくれました。


娘の運動会で白熱したリレー競技をみながら２０数年前の事を
ふと思い出したので…


【５月２７日の食事】
朝：ご飯、納豆、鳥の唐揚げ、みそ汁
昼：運動会のお弁当（サンドイッチ、いなり寿司、ちまき、鳥のカラ揚げ、海老フライ、ゆで卵）
夜：カレー、野菜サラダ、ビール

運動会やってます

曇り空でしたが、薄日がさしてきました。暑くもなくすごしやすいです

午前の出場種目はあと１つ。
最後までお天気がもってくれるとイイんですが

『世界遺産』どこに行きたいですか？(TB練習板より）

まずは日本国内からでしょ

このページを見るとhttp://homepage1.nifty.com/uraisan/list.html
日本国内だけで、こんなにあることが分かりました。

法隆寺地域の仏教建造物群
姫路城 　
白神山地
屋久島
古代京都の文化財（京都市、宇治市、大津市）
白川郷と五箇山の歴史的集落群
広島平和記念碑（原爆ドーム）
厳島神社
古代奈良の文化財
日光の神社群や寺院群
琉球王国のグスク遺跡群と関連する遺産群
紀伊山地の聖地と巡礼路網
知床

海外だったらケニアだな



【5月26日の食事】
朝：ご飯、納豆、ウインナー、味噌汁
昼：弁当（ご飯、ミニコロッケ、きんぴらゴボウ、水菜のサラダ）
夜：ネコまんま、シュウマイ、ビール

太った？

ちょうどTVを見ていたら、最近グルメレポーターの地位を
確立しつつある彦麻呂が出てました。

いくら仕事だからと行っても、食べ過ぎですっかり顔がパンパンです。
体大事にしないと。

それにしてもカレーがおいしそうだなぁとTVに釘付け。
久しく食べてないね、とヨメさんと意見が一致。
今週末はカレーの予定。




【５月２５日の食事】
朝：ご飯、納豆、ウィンナー、卵スープ
昼：弁当（ご飯、鳥手羽の唐揚げ、エビカツ、切り干し大根、レタスサラダ）みそ汁
夜：ご飯、カキフライ、水菜のサラダ

大雨でした

夕方から大雨＋雷。
すこし雨が落ち着いた所で、急いで帰宅しました。
それでも足下はグチャグチャです

このまま梅雨入りなんていう話しもあるらしいですが、
どうなっちゃうんでしょ



【５月２４日の食事】
朝：ご飯、納豆、ウインナー、みそ汁
昼：弁当（ごはん、コロッケ、レタスサラダ）みそ汁
夜：ご飯、ハンバーグ、豆とアスパラのサラダ、卵スープ

３週間ぶりに電源を入れたら…

２週間ほど電源すら入れなかったニンテンドーDSのどうぶつの森ですが、
すっかり荒れ果てていました。

部屋にはゴキブリがでて、外は雑草だらけ。
毎日少しずつでも遊んでやらないといけないようです。

コツコツと部屋を大きくしつつ、住人達とのチョッとずれた
会話を楽しんでいます。


【５月２３日の食事】
朝：ご飯、納豆、焼き魚、みそ汁
昼：弁当（ご飯、サバの竜田揚げ、鳥つくねのハンバーグ風、切り干し大根の煮物、レタスサラダ）みそ汁
夜：長崎チャンポン、おにぎり

野菜高騰？

http://www.asahi.com/life/update/0522/006.html

日照不足と雨の影響でお値段高めらしいです。
そういえば、しばらく白菜食べてないかも。
キュウリはご近所からの頂き物でしっかり食べてます。


【５月２１日の食事】
朝：ご飯、納豆、キュウリの漬け物、たくあん、みそ汁
昼：弁当（ご飯、エビカツ、切り干し大根の煮物、イチゴ）
夜：ご飯、サバの竜田揚げ、鳥とレンコンのハンバーグ

＃ダイエットの為、お酒の回数を減らしてます。

日曜大工＆芝刈り（2回目）

青く晴れた空の下でブツの製作に取り掛かりました

ブツとは家の南側道路沿いに立てる木製のフェンスです。
ブロック3段積みになっていて殺風景だったのと、
最近近所の子供たちがブロックの上を平均台みたいに
歩いているのを見て、危険かなぁと思い作り始めました。

まずは、寸法に合わせて罫書き、のこぎりで切り出し。
片側は円く切り出します。


こういう作業が大好きな娘はイイ助っ人になってくれます。


結構重いんですが、思ったより力がありました。


屋外用のペンキを買ってきて、片面だけ塗装。


残りの作業は次の週末です。

芝は2回目の芝刈り。
まだ伸び方にムラがありますが順調に緑になってきました。



【５月２０日の食事】
朝：ご飯、ウインナー、レタスとゆで豚のサラダ、みそ汁
昼：ベーコンレタスバーガー、フィレオフィッシュ、ポテト、アイスコーヒー
夜：マグロ丼、ビール、レバーの煮物

『LIMIT OF LOVE 海猿』

久しぶりに映画を見に近くのシネコンに行ってきました。

大きな画面、大きな音で見ていたら途中で娘が
「怖いぃ～、びぇーん」
と一時退場。
入り口のそばに隠れながらしばらく見て戻ってきました。
ちょっと刺激が強かったんでしょうか。

内容はエンディングにむかって「ぐっ」とくる展開が
分かっているんだけど、思わず見入ってしまいました。

休みだ！！！

土日と休みになりました。素直にうれしい。

まずはGWに完成できなかったブツを完成させないと
雨だったら、どこかに出かけてみようかな
久しぶりに映画なんていうのもイイかもしれない


【5月19日の食事】
朝：ご飯、納豆、ウインナー、きゅうりの漬物、わかめと豆腐の澄まし汁
昼：弁当（ごはん、ミニトンカツ、スパゲティ、プチトマト）味噌汁
夜：ご飯、ロールキャベツ入りクリームシチュー、野菜サラダ

もう台風ですか

土曜日まで雨の予報
台風が近づいて来ているらしいので、天気予報をチェックです

晴れが少ないせいで、娘の学習教材についてきたミニトマトも
なんだか勢いがありません。


あわてて日当たりの良い所に移動させてみました。
持ち直してくれるといいんですが


【５月１８日の食事】
朝：ご飯、納豆、キムチ、アジの開き、豚汁
昼：弁当（ごはん、カレイのミリン干し、ミニコロッケ、水菜のサラダ、ミニトマト）みそ汁
夜：ご飯、ゆで豚とほうれん草のサラダ、ビール

歩いてみる

本日、職場の飲み会でした。

仕事を定時で終わらせて会場まで徒歩で移動。これで20分。
一緒に歩いた先輩は到着する前にすでに汗だく。

無事飲み会終了し、家に帰宅するまで約30分かけて歩いてみました。
すっかり汗だくでシャワーを浴びてから飲みなおしてしまいました。

明日は、会社まで歩きの予定。雨にならないといいんですが。


【5月17日の食事】
朝：ご飯、納豆、キムチ、トン汁
昼：おにぎり、春雨スープ
夜：宴会料理（かなりイマイチ）、ビール