久しぶりにゆっくりと夕食を食べる事が出来ました。
本日のメニューは鮭ごはん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/02/38a5c7b0e6f0b8bd6ec7dd76a06af953.jpg)
イクラがあったら親子丼になっていたはずですが、お正月に食べちゃったので「親だけ丼」です。
ごぼう、トンブリ、ツナのサラダ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/5b/da0e167ae23b39828627e1e6c0205e62.jpg)
このまえ見ていたTV(ぴったんこカンカン)が元ネタです。
茹でたゴボウにトンブリとツナ缶を入れて味付けはマヨネーズとコショウ。
歯触りが良くてビールも進みます。久しぶりのヒットかもしれません。
【1月13日の食事】
朝:御飯、納豆、卵、ウィンナー、味噌汁
昼:弁当(ご飯、チキンナゲット、里芋とイカの煮物、キャベツの浅漬け)味噌汁
夕:鮭ごはん、トンブリ入りサラダ、ビール
本日のメニューは鮭ごはん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/02/38a5c7b0e6f0b8bd6ec7dd76a06af953.jpg)
イクラがあったら親子丼になっていたはずですが、お正月に食べちゃったので「親だけ丼」です。
ごぼう、トンブリ、ツナのサラダ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/5b/da0e167ae23b39828627e1e6c0205e62.jpg)
このまえ見ていたTV(ぴったんこカンカン)が元ネタです。
茹でたゴボウにトンブリとツナ缶を入れて味付けはマヨネーズとコショウ。
歯触りが良くてビールも進みます。久しぶりのヒットかもしれません。
【1月13日の食事】
朝:御飯、納豆、卵、ウィンナー、味噌汁
昼:弁当(ご飯、チキンナゲット、里芋とイカの煮物、キャベツの浅漬け)味噌汁
夕:鮭ごはん、トンブリ入りサラダ、ビール