８年ぶりにスキー

３連休の真ん中。しかも天気が良いとなったら
100%渋滞を覚悟していったのですが、予想を上回る渋滞で
スキー場に着いたのはちょうどお昼頃になってしまいました。

車内で着替えを初めてウエストが心配だったスキーウェアも
何とかチャックを閉める事ができました。

渋滞中の車内でお菓子を食べまくったおかげで、とりあえずお昼ご飯は
後回しにして早速ゲレンデへ。

８年ぶりですっかり滑り方を忘れてしまったかと思っていましたが、
ブーツと板を履くと自然に体が動いてくれました。

自分たちの準備も大事ですが、今日はスキーデビューの娘がメイン。
板を履かせて、まずは上までカニ歩き。
１時間ほど下っては登るを繰り返して、止まり方、曲がり方を
教えて何とかなりそうな感じだったので、リフトへ乗せてみます。

リフトに乗っている間は寒いだの、お腹すいただの文句を言いつつ
夕方までしっかり滑ってきました。

帰りは、山を下りた所にあったラーメン屋さんで体を温めつつ
今日の反省会。
今度はもう少し早めに家を出て、朝から渋滞なしで気持ちよく
滑ってこようと思います。


【２月１１日の食事】
朝：おにぎり
昼：（お菓子など）
夕：味噌ラーメン、ギョーザ

自転車置き場

以前からリクエストされていた自転車置き場の制作に着手。
先週、大体の大きさを決めて材料を購入し、塗料を塗っておきました。

基礎となる穴を掘り、透明なホースに水を入れて水平位置決め。
穴の中に埋まる部分は耐久性を考えて防腐剤入りの木材にしました。

柱にする木とネジ止めし、四隅に柱を立てます。
それぞれの柱をつないで、本日の作業は終了。



屋根となる透明な波板と、壁のかわり使うラティスを買ってくれば
あと半日位で組み立ては終わりそう。

コレができたら地面の土をならして、防草シートとジャリを敷いて
全部完成の予定です。

トータルの材料費は8,000円くらい。
市販品と比べたらずいぶん節約できたと思います。

一応予算額は３万円だったので、差額は臨時収入として、
こっそりお小遣いに組み込まれるはず。

このままバレない事を願って・・・


【２月１０日の食事】
朝：リンゴ入りシナモンロール、コーヒー
昼：ご飯、イワシの唐揚げ、たくあん、ほうれん草のおひたし、豚汁
夕：かにクリームスパゲティ（の予定）


【２月９日の食事】
朝：ご飯、納豆、味付け海苔、たくあん、みそ汁
昼：おにぎり、春雨スープ
夕：カキフライ、野菜サラダ、豚汁、ビール

そろそろ寿命

結婚した頃に購入した家電品がそろそろヤバイ状態になってきました。

TV：突然上下が切れて表示される。リモコンの１、６chを押しても反応しない。

洗濯機：洗濯槽にヒビが入った。洗った衣類が挟まって大変な事に。

掃除機：持ち手が取れてしまった。昨年末買い替え済み。

シェーバー：充電してもすぐに電池切れ、しかも交換用の刃が売ってない。


全部一気に壊れたら大変な事になりそう。
我慢して使っているのもあるので、計画的に交換できるように
準備しておかないと。


【２月８日の食事】
朝：ご飯、納豆、冷や奴、ウィンナー、みそ汁
昼：おにぎり、ポタージュスープ
夕：チャーハン、水菜のサラダ、とろろ昆布のお吸い物、ヨーグルト

上を向いたまま寝られますか

朝、目が覚めたときの体の向きは必ず体が右を向いて寝てます。
たぶん、これが右肩の痛みが消えない原因。

寝るときは上を向いて目を閉じるようにしているんですが、
朝になると体は必ず右側。

どうにか左側を向いて寝る方法がないものだろうか



【２月７日の食事】
朝：ご飯、豆腐ハンバーグ、納豆、みそ汁
昼：おにぎり、みそ汁、
夕：ご飯、ロールキャベツ、水菜のサラダ、ヨーグルト

ひとりでランチ

職場でのお昼ごはん、あなたはどうしてる？

自分の場合は「社内でひとり」のパターンですかね。
社員食堂もあるんですが、コストパフォーマンスが悪いので
もっぱら弁当持参です。

出張のときなんかは同僚と外で一緒にということもありますけど、
毎日誰かと一緒というのは、なんか息がつまりそうで遠慮したいかな。

女子社員の方々も昔は会議室を占拠して一緒に食べていたのですが
イロイロあって今はそれぞれ分かれて食事しているようです。


「たかがランチ、されどランチ」
お昼くらいゆっくり一人で過ごすのもいいと思います。


【2月6日の食事】
朝：ご飯、納豆、味付け海苔、、たくあん、豚汁
昼：おにぎり、味噌汁、りんご
夕：ご飯、味の開き、青梗菜の煮物、たくあん、豚汁、みかん

何色を選びますか

パイロットの“選べる”ボールペン、3色まで選択可能に


普通に売っている３色ボールペンは黒・赤・青の組み合わせが
ほとんどだと思うので、オレンジやピンクなどの組み合わせは新しいですね。

無印良品でも軸と中身を自由に組み合わせる事ができるペンを売ってますが
中身は単色だったと思います。

資格試験の勉強用に目立つ組み合わせを使ってみようかと思います。



【２月５日の食事】
朝：ご飯、納豆、味付け海苔、塩鮭、アサリのすまし汁
昼：おにぎり、みそ汁
夕：ご飯、ハムカツ、チンゲンサイとキクラゲの煮物、アサリのすまし汁

スキーの準備

今年は娘にスキーデビューさせてやろうということで、
ウェアや手袋を買ってきました。
さすがにスキー板はレンタルで済ませる事にして、
それ以外は一通り揃えました。
子供用とはいえ、それなりの値段になりますねぇ。

肝心の親のウェアはどこにいったのか、タンスの奥から
引っ張り出して、揃っているか確認しないと。

ウェスト大丈夫かなぁ・・・



【２月４日の食事】
朝：食パン、ウィンナー、スクランブルエッグ、コーヒー
昼：天ぷら蕎麦、餅
夕：ご飯、豆腐ハンバーグ、焼き鳥、生春巻き、みそ汁、ビール

節分

今日は節分でした。

特に何をした訳ではないんですが、昼間両親が遊びにきたついでに
恵方巻きを持ってきてくれたので夕食はそれ。

豆まきは後で掃除が楽になるように落花生をまきました。
途中から娘と雪合戦状態になってヨメさんからにらまれて終了。

歳の数だけ豆を食べるのは、もう無理。
ビールのつまみに拾い上げた落花生を食べて、健康を願いました。


【２月３日の食事】
朝：ご飯、納豆、ウィンナー、
昼：焼きそば
夕：恵方まき、うどん、赤魚の粕付け焼き、ビール

案外おいしい発芽十六雑穀

無料サンプルを申し込んで食べてみました。

以前、玄米入りのご飯を食べた時は体にはいいんでしょうが
非常に食べにくくて、2回目を試すことがしませんでした。

サンプル申し込みをして手元に届いた雑穀一袋を2合のお米と一緒に
炊飯器に入れておき、朝タイマーで炊き上がったところをそのまま食べました。

今回もあまり期待していなかったんですが、思ったより、というか
すごくおいしく感じました。
無料サンプルでタダだったことを差し引いても、味はお勧めできます。


【2月1日の食事】
朝：ご飯、納豆、味付け海苔、味噌汁
昼：おにぎり、春雨サラダ
夕：カレー、春巻き、野菜サラダ

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