二秒下さい

　MGMの桜も開花していました。十数輪は咲いていたと思います。
　硬い身体をどうにかして良い状態にしなければと考えながら出勤。もしかしてと思い付いた原因は、ぎっくり腰になった時に考えたこと。早速改めることにしました。それから、温めたり、ストレッチしたり、マッサージをしたり。その後時間をおいて、少し様子をみることにしました。
　昨日のふくらはぎの痛みは、切れているようなことはないように思えます。でも、慎重に使うようにし、出番の合間も動かせるところまで常に動かして、温めておくようにしました。
　キャプティビティでの時間短縮で、シェリーからフルートを上手くもらえませんでした。持ち手を変えて、今度は上手くいきそうです。シェリーに伝えずに一回目のショーをしてしまいましたが、彼女にも問題はないそうで、一つ気になることが解決しました。
　しかし、私が踊り始める前に気持ちを整える時間がなく、今日も落ち着かないまま始めることになってしまいました。そして、そのしわ寄せは、演技の途中でまた出てきました。終わると、泣きそうになりました。こんな気持ちのまま、毎日のショーをしていくことが出来るでしょうか。アーティスティックコーディネイターに、「私に二秒下さい。いや、一秒でも良いです。」とお願いしようと何度も思いました。でも、もう少し出来ることがあるかもしれないと考え、もう少し試してみて、それでも出来なかったらお願いすることにしました。
　自分の演技をDVDで確認すると、自分で感じるよりも酷くは見えず、それは気持ちを整える助けになりました。二回目は、演技をほんの少し変え、時間短縮のことを気にしないで行ってみました。少し落ち着けたと思います。
　夜は、居酒屋で、職を失った友人を囲みました。このメンバーで行ったのは久しぶり。私のことは待っていないと思ったので、身体を整えてから向かいましたが、ビールと枝豆で楽しんで、注文せずに待っていてくれました。
　帰宅後、もう一度身体を温めてマッサージ。手入れをし直しました。