春ラーメン

やってるぞ東龍！
辛いよ！
旨いよ！

何色何番の部活

何色何番には部活ができました。

今具体的に動いてるのは手芸部です。

本番時に物販しちゃうくらい具体的です。

ダイエット部も間もなく設立されそうです。

稽古後にご飯を食べたい女子がどうやって痩せるか、が主題です。

私は去年のダイエットは
「２０時以降食べない」
「食べたもの記録」
「おやつは一日一個」
「バレエ立ちを意識した姿勢で良く噛んで食べる」
「本当にお腹が空いているか考える」
「携帯の待ち受け画面を川上未映子にする」
「自転車でどこでも行こうとする」
「減肥茶を毎日飲む」
「やたらお香をたく」
「小腹がすいたらカロリー低いゼリードリンクを飲む」
「毎日筋トレする」

などのことをしていました。

今これを書いていて、できていないことに気付きました。
そらそうです。

極限の目標まで達成したら、ある程度また戻っても可

が、このダイエットの要だったのですから。

ですから

この期限付きから、半永久的な？食べ方スタイルを私は構築していかなくてはならんのです。

上記のルール自体は実はそんなに厳しい話でもなくて、

ただ冬場はゼリーで腹をもたそうとは思えんのが一番のネックです。


昨日稽古に参加していた
なるべくなら痩せたい女子３人（村井・篠塚・岡本）の話でこれを挙げると

「固すぎる意志」

と言われました。

あー取り戻したいあー


稽古後はたこ焼き食べました

だし醤油、すげえうまい。

２１時半、完全アウト

あまつさえ腹がいっぱいなのにチョコを食らう

罪に罪を重ねる私に案の定罰はやってきて

ウェイト上昇中。


不健康になり得ません
こんな食べ物が好きな女
休みで作業が終わってたら
「食材買い出しにでもいこうか、昼飯はどうしようか、夜の弁当は…」

自分で言うのもなんですが、この生活整いっぷりはすごいですよ！

でもあたし不健康なくらい痩せたいからー、不健康になりたいし―

ていうのが去年でした、手段選ばず痩せたいんだ俺、的な

でもね、それはいざ本当に不健康なったら取り戻せんよ、ってか言い訳できんよちゃんと働きたいから

健康的なまま、身体が一番動きやすい体重を探り、キープ！
ババーン！これですよ！

もう目安ついてんすけどね

少なくともマイナス３キロすよ

去年の目標より２キロ上です、目標は達成してたんっですよ、そんだけ太ったんですよ…


ふんばふんば

弁当日誌３月４日

豚、しめじのキムチ鍋雑炊
芋きんとん