16時間断食続いています
食っても食わなくても朝は眠い
やっぱり暑くなってから始めたのが正解で
差し支えなく今のところ済んでる
胃は小さくなってランチ一人前で腹パンになるので
なんせ量に気をつけたいところ
今1番好きな食べ物は胃にこないやつ
ないけど
台湾で買ってきた茉莉花烏龍と
水出しで香り楽しむ系
琥珀糖もそうだけど霞食うレベルのものに惹かれてる
昨日ゲットした琥珀糖
で、今日順調に減っていたはずの体重がぶり返してる
問題はそれが何故かわからないこと
夜中まで起きてゲームしてるせいか
土曜日夜におにぎり二個、コロッケ二個がやばかったのか
昨日は慎しめやったはずやのに…
とりあえず思いあたる部分を頑張ろ
今晩は焼肉の予定だがな
