この暑さ
いつまで続くのでしょうかね？
昨日のお散歩
なかなか気温下がらず
完全に日陰が出来た頃にスタート
強風の中
海方面へ行ってきました
帰りは
駅前通りを通らず住宅街を歩いて
（駅周辺へ行きたがるからネ）
近所のお肉屋さんで買い物して帰宅しました
昨日はパパさん帰宅前に
お散歩終えて掃除機かけられたわ
夕ご飯です
「真鱈ホイル焼き～味噌バター」
ホイルに少量のサラダ油たらした上に真鱈をのせ
味噌ダレをヌリヌリ～
舞茸とお野菜をドッサリ盛って
味噌ダレをチョンチョンたらして
バターをのっけて
粗挽き塩コショウをふって
ホイルを包み
深さがあるフライパンに並べて
弱火で蓋して蒸し焼き
味噌とバター
美味しいわぁ
味噌ダレは
味噌、砂糖、みりん、少量のおろしニンニク（チューブ）
お野菜から
こんなに水分が出ました
栄養が詰まったスープ
捨てるのは
もったいな～いっ
高カロリー気にせず白飯投入したワタクシ
これまたウマウマでした
「れんこんキンピラ」
輪切りの鷹の爪入れて
ピリ辛
ひと口サイズに切ったので
歯応えタップリ
シャキシャキ
ピリ辛
ウマウマでした
「アボカド」
切っただけ～
パパさんは
わさび醤油
ママは
さわび苦手なので醤油だけ
お醤油付けるだけで美味しいのよね
「ウィンナー」
肉っ気がなかったので
焼いて塩コショウしただけです
こーゆーのも
良いおつまみなのよネ
ランキングに参加しました
ぽちっと
お願いしま～す
今日はパパさん振休
また監視が忙しいアムロに
ぽちっと
お願いしま～す
アクセス
トータル
ランキング