蒸し暑い
夏っぽくなってきましたね
昨日のアムロ家
パパさんはアムロとホームグラウンドへ
お出掛け散歩
ママは
今週の献立をリストアップ
オトコ組が出たと同時に掃除して
食材の買出しへ
ひとっ走り
ほぼ同時に帰宅した後は
晩酌まで
の～んびりして
特に何もなく
グータラ過ごした週末となりました
そろそろ
遠出したくなってきたなぁ
夕ご飯です
「ぶり刺身」
主役にして良いのかと思うほど
小さな柵でした
脂たっぷりで
美味しゅうございました
「空芯菜炒め」
お野菜にしては少々お高めだけど
大好きだからOK
ニンニクの香りをサラダ油に移したら
強火で一気に炒め
粗挽き塩コショウで味付け
シャキシャキで
んま～い
「コンビーフハッシュ」
以前、お土産で貰ったコレ
美味しくてリピートしたのに
すっかり忘れてまして
多めのサラダ油でスクランブルした玉子を一旦退避
油なしでコンビーフハッシュと冷凍コーンを炒め
スクランブルをほぐしながら混ぜて完成
（コンビーフハッシュ自体に味があるので他の味付けは無し）
ふふふ
おつまみに最高
「ごまマヨサラダ」
塩揉みしてギューッと水分を切った大根
細切りしたキュウリとハムに
よーく混ぜた
マヨ、すりごま、めんつゆ
を
ドロッとかけるだけ
うまっ
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