お日様出てきた
昨日のお散歩は
久っしぶりに海方面の直線コースへ
突き当りまで行って
駅前通りを帰って来るのが定番だけど
前日に続いて
ルート変更
気の向くままに路地を歩きながら
ちょっと買い物して
帰宅でした
い～っぱい情報収集できたアムロは
クンクン疲れ
寝て・・・食べて・・・寝る
でした
夕ご飯です
「カジキソテー～トマトソース」
カジキに
軽～く塩コショウ、ガーリックパウダー、小麦粉
まぶして
オリーブオイルで焼いて
トマトソースを
みじん切りした玉ネギをオリーブオイルで炒めて
刻んだプチトマト（1/2パックぐらい）、おろしニンニク、顆粒コンソメ（小さじ1ぐらい）
を入れて煮詰ったら塩コショウ
仕上げに艶出しでオリーブオイルをひと回し
ドバーッとかけて完成
プチトマトの甘みと酸味で
サッパリうまうま
付け合せのマッシュポテトは
ふんふん
簡単で便利
「れんこん挟み天」
フライパンで焼いただけ
シャキシャキで
美味しかったわ
「茹で玉子サラダ」
半額でゲットしたサンチュ
ほぼ半額でゲットした親切キャベツサラダ
収穫して千切ったパセリ
茹で玉子をのっけて
市販のサウザンドレッシングでいただきました
生野菜が美味しい季節
ウマウマでした
「100均デザート」
お散歩の帰りに100均ローソンで
カスタードクリームが甘過ぎたけど
￥108だからネ
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今日もクンクン疲れするぐらい
お散歩しようネ
アムロにも
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