ドンヨリ
動くと暑そうです
昨日のお散歩のコト
止んだらお日様出てきちゃったので
日影が十分に出来た頃に
えんぴつ公園へGO!
ここの公園
日当たり抜群なので
昨日は
日影がある1辺だけクンクンして
折り返し
線路沿いを歩きながら
帰宅しました
昨日のアムロは
暑さ疲れ
だったみたい
ご飯です
「いんげん肉巻き」
今週は冷凍庫の在庫消費週間でして・・・
冷凍しといた
しゃぶしゃぶ用の豚肩ロース肉に
冷凍インゲンを巻いて
軽～く塩コショウ、小麦粉
まぶして
出てきた脂を軽く拭き取りながら
焼きました
味付けは
2種類
左は甘辛味
肉汁が少し残ったフライパンに
砂糖、醤油、みりん、お酒（各同量）
を煮詰めて
右はトマトソース
前日の残り
甘辛味は
定番でウマシ
トマトソースは
想像以上に美味しかったわ
「シーフードカレー焼きそば」
炒めた冷凍シーフードミックスをトッピング
ほんのりシーフードの風味で
カレー味もほんのり
これは美味しいわ
マルちゃん3食焼きそばの期間限定シリーズに手を出しは
やっぱり定番味が美味しいと思ってましたが
この味はオススメで～す
「ツナサラダ」
レタス、親切キャベツサラダ（残りの半分）、収穫したキュウリ、ツナ缶
パパさんは
ごまだれ
ママは
マヨを細出しでブチューっと
マヨでいただくサラダ
懐かしいお味でウマウマでした
そうそう
我が家のツナ缶は”マグロ”です
カツオは
お魚の中でもプリン体含有率トップクラス
痛風さんにはNG食材なんです
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今日のお散歩はね・・・
危なそうな雲がいっぱいだから
雨宿りできそうなトコにしとうこうかね
アムロにも
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